Kiek kalorijų turi Rūgšti spurga su braškiniu įdaru (atitirpinta), 65 g?

100 g – 372 kcal. 1 pakuotė (65 g) ≈ 242 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 4,1 g, riebalai 19,6 g, angliavandeniai 43 g.

Ar Rūgšti spurga su braškiniu įdaru (atitirpinta), 65 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – E (7 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Rūgšti spurga su braškiniu įdaru (atitirpinta), 65 g

65 g

E 7 Labai prastas Sotieji riebalai Cukrūs

372 kcal · 100 g · 1 pakuotė (65 g) ≈ 242 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Spurga su karamelės įdaru (atitirpinta), 70 g 353 kcal · 100 g mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → D 18

Spurga 405 kcal · 100 g mažiau cukraus Palyginti → D 14

Spurga su karamelės įdaru (atitirpinta), 75 g 390 kcal · 100 g mažiau cukraus Palyginti → E 11

Visi: spurgos

Maistinė vertė

100 g ir 65 g

372kcal

1557 kJ / 372 kcal

Visa pakuotė (65 g)

242 kcal

Riebalai

19,6 g

48% energijos

Angliavandeniai

43 g

47% energijos

Baltymai

4,1 g

5% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 65 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	65 g
Energinė vertė	1557 kJ / 372 kcal	242 kcal 12% PN
Riebalai	19.6 g	13 g 18% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	8.87 g	5.8 g 29% PN
Angliavandeniai	43 g	28 g 11% PN
iš kurių cukrų	21.39 g	14 g 15% PN
Baltymai	4.1 g	2.7 g 5% PN
Druska	0.43 g	0.3 g 5% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

E 7

Labai prastas

7 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −2
Cukrūs −6
Energinė vertė −4
Sotieji riebalai −8

Kelia įvertinimą

Baltymai +1

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

1.1 g

Baltymai / 100 kcal

50%

Cukrus nuo angliavandenių

45%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

30 sudedamųjų dalių · 13 priedų

kviečių miltai vanduo palmių aliejus kokoso aliejus ruginių miltų cukrus sūrio milteliai emulsiklis e471 glitimas e1000 druska bulvių krakmolas e412 kėlimo agentas e450 gliukozės sirupas kviečių skaidulos gliukozė bulvių skaidulos pieno baltymai enzimai plantainas ciberžolė e100 miltų apdorojimo agentas e300 braškių įdaras braškės augalinė skaidula citrinų sulčių koncentratas skonio medžiaga e635 juodųjų morkų koncentratas glazūra rapsų aliejus rūgštys e296

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Rūgšti spurga su braškiniu įdaru (atitirpinta), 65 g?: 100 g – 372 kcal. 1 pakuotė (65 g) ≈ 242 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 4,1 g, riebalai 19,6 g, angliavandeniai 43 g.
Ar Rūgšti spurga su braškiniu įdaru (atitirpinta), 65 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – E (7 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-08-28

Rodyti visus (8) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Rūgšti spurga su braškiniu įdaru (atitirpinta), 65 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose