Kiek kalorijų turi Rudagalvės menkės ikrai LEMBERG, 100 g?

100 g – 75 kcal. 1 pakuotė (100 g) ≈ 75 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 15 g, riebalai 0,5 g, angliavandeniai 2,5 g.

Ar Rudagalvės menkės ikrai LEMBERG, 100 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – D (25 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Rudagalvės menkės ikrai LEMBERG, 100 g

100 g

D 25 Prastas Druska Baltymai

75 kcal · 100 g · 1 pakuotė (100 g) ≈ 75 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Šald. glaz. aliaskinių rudagalvių menkių filė NOWACO be odos, 490 g 81 kcal · 100 g mažiau druskos Palyginti → A 96

Šaldyta rudagalvių menkių filė FINDUS su citrinom. ir žolel., 250 g 103 kcal · 100 g mažiau druskos daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → A 96

Rudagalvių menkių filė WELL DONE su špinatų padažu, 220 g 206 kcal · 100 g mažiau druskos daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → A 82

Šaldyta rudagalvių menkių filė džiūvėsėliuose BILLA, 800 g 114 kcal · 100 g mažiau druskos Palyginti → A 82

Visi: Rudagalvės menkės

Maistinė vertė

100 g ir 100 g

75kcal

316 kJ/ 75 kcal

Visa pakuotė (100 g)

75 kcal

Riebalai

0,5 g

6% energijos

Angliavandeniai

2,5 g

13% energijos

Baltymai

15 g

81% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 100 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	100 g
Energinė vertė	316 kJ/ 75 kcal	75 kcal 4% PN
Riebalai	0.5 g	0.5 g 1% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	0.1 g	0.1 g 1% PN
Angliavandeniai	2.5 g	2.5 g 1% PN
iš kurių cukrų	0.5 g	0.5 g 1% PN
Baltymai	15 g	15 g 30% PN
Druska	3.1 g	3.1 g 52% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

D 25

Prastas

25 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −15

Kelia įvertinimą

Baltymai +6

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

20.0 g

Baltymai / 100 kcal

20%

Cukrus nuo angliavandenių

20%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

3 sudedamosios dalys · 1 priedas

menkių ikrai jūros druska sorbino rūgštis e200

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Rudagalvės menkės ikrai LEMBERG, 100 g?: 100 g – 75 kcal. 1 pakuotė (100 g) ≈ 75 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 15 g, riebalai 0,5 g, angliavandeniai 2,5 g.
Ar Rudagalvės menkės ikrai LEMBERG, 100 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – D (25 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-07-07

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Rudagalvės menkės ikrai LEMBERG, 100 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose