Kiek kalorijų turi Rauginti kopūstai su morkomis, KKF, 650 g?

100 g – 30 kcal. 1 pakuotė (650 g) ≈ 195 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 1,4 g, riebalai 0,2 g, angliavandeniai 4,1 g.

Ar Rauginti kopūstai su morkomis, KKF, 650 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – B (71 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Rauginti kopūstai su morkomis, KKF, 650 g

650 g

B 71 Geras Druska Vaisiai, daržovės, riešutai

30 kcal · 100 g

Sveikesni panašūs produktai

Rauginti kopūstai maiš. TRADICINIAI, 1kg 32 kcal · 100 g mažiau druskos Palyginti → A 82

Rauginti kopūstai su spanguolėmis, 800 g 33 kcal · 100 g mažiau druskos Palyginti → A 82

Rauginti kopūstai su morkomis RIMI, 500g 32 kcal · 100 g Palyginti → B 75

Rauginti kopūstai su morkomis RIMI, 800g 32 kcal · 100 g Palyginti → B 75

Visi: Rauginti kopūstai

Maistinė vertė

100 g ir 650 g

30kcal

125 kJ / 30 kcal

Visa pakuotė (650 g)

195 kcal

Riebalai

0,2 g

8% energijos

Angliavandeniai

4,1 g

69% energijos

Baltymai

1,4 g

23% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 650 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	650 g
Energinė vertė	125 kJ / 30 kcal	195 kcal 10% PN
Riebalai	0,2 g	1.3 g 2% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	0,03 g	0.2 g 1% PN
Angliavandeniai	4,1 g	27 g 10% PN
iš kurių cukrų	0,3 g	2 g 2% PN
Baltymai	1,4 g	9.1 g 18% PN
Druska	1,6 g	10 g 173% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

B 71

Geras

71 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −7

Kelia įvertinimą

Vaisiai, daržovės, riešutai +5

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

4.7 g

Baltymai / 100 kcal

Cukrus nuo angliavandenių

15%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

4 sudedamosios dalys · Be priedų

kopūstas morkos druska kmynai

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Rauginti kopūstai su morkomis, KKF, 650 g?: 100 g – 30 kcal. 1 pakuotė (650 g) ≈ 195 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 1,4 g, riebalai 0,2 g, angliavandeniai 4,1 g.
Ar Rauginti kopūstai su morkomis, KKF, 650 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – B (71 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-09-21

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Rauginti kopūstai su morkomis, KKF, 650 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose