Kiek kalorijų turi Puskietis sūris EMMENTAL ERMITAGE, 45 % rieb. s. m., 1 kg?

100 g – 392 kcal. 1 porcija (30 g) ≈ 118 kcal. 1 pakuotė (1 kg) ≈ 3920 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 18 g, riebalai 29 g, angliavandeniai 1 g.

Ar Puskietis sūris EMMENTAL ERMITAGE, 45 % rieb. s. m., 1 kg sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – C (43 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Puskietis sūris EMMENTAL ERMITAGE, 45 % rieb. s. m., 1 kg

1 kg

C 43 Vidutinis Sotieji riebalai Energinė vertė Baltymai

392 kcal · 100 g · 1 porcija (30 g) ≈ 118 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Sūris su trumais GOUDA LINDENHOFF, brandintas 12 mėn. 429 kcal · 100 g mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → B 71

DVARO ekologiškas fermentinis sūris, 50 % rieb. s. m., 150 g 355 kcal · 100 g mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → C 64

Karvių ir avių pieno sūris su apelsinų žievelėmis NARANGI, brandintas 30 d. VALSANA 360 kcal · 100 g mažiau sočiųjų riebalų daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → C 64

Sūris LANDANA su graikiniais riešutais, 50 % rieb. s. m., 1 kg 381 kcal · 100 g daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → C 61

Visi: sūris

Maistinė vertė

100 g ir 1 kg

392kcal

1566 kJ / 392 kcal

Visa pakuotė (1 kg)

3920 kcal

Riebalai

29 g

78% energijos

Angliavandeniai

1 g

1% energijos

Baltymai

18 g

21% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 1 kg pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	1 kg
Energinė vertė	1566 kJ / 392 kcal	3920 kcal 196% PN
Riebalai	29 g	290 g 414% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	20 g	200 g 1000% PN
Angliavandeniai	1 g	10 g 4% PN
iš kurių cukrų	1 g	10 g 11% PN
Baltymai	18 g	180 g 360% PN
Druska	0.7 g	7 g 117% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

C 43

Vidutinis

43 iš 100 · Vertinta kaip: sūris

Mažina įvertinimą

Druska −3
Energinė vertė −4
Sotieji riebalai −10

Kelia įvertinimą

Baltymai +7

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

4.6 g

Baltymai / 100 kcal

100%

Cukrus nuo angliavandenių

69%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

4 sudedamosios dalys · 1 priedas

pienas druska mielių kultūros mikrobiologinis fermentas

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Puskietis sūris EMMENTAL ERMITAGE, 45 % rieb. s. m., 1 kg?: 100 g – 392 kcal. 1 porcija (30 g) ≈ 118 kcal. 1 pakuotė (1 kg) ≈ 3920 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 18 g, riebalai 29 g, angliavandeniai 1 g.
Ar Puskietis sūris EMMENTAL ERMITAGE, 45 % rieb. s. m., 1 kg sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – C (43 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-08-03

Rodyti visus (144) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Puskietis sūris EMMENTAL ERMITAGE, 45 % rieb. s. m., 1 kg

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose