Kiek kalorijų turi Poliarinės duonelės su avižomis FAZER STREET FOOD, 310 g?

100 g – 268 kcal. 1 pakuotė (310 g) ≈ 831 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 11 g, riebalai 3,9 g, angliavandeniai 45 g.

Ar Poliarinės duonelės su avižomis FAZER STREET FOOD, 310 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – C (68 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Poliarinės duonelės su avižomis FAZER STREET FOOD, 310 g

310 g

C 68 Vidutinis Druska Energinė vertė Baltymai

268 kcal · 100 g

Sveikesni panašūs produktai

Plikyta KLAIPĖDOS duona su saulėgrąž., 400g 278 kcal · 100 g daugiau vaisių ir daržovių mažiau druskos Palyginti → A 93

Šviesi raugo duona su sėklomis PROTEICO, ekologiška YUKYBIO 279 kcal · 100 g daugiau baltymų Palyginti → A 82

Traškios duonelės SONKO su speltomis ir moliūgų sėklomis, 170 g 372 kcal · 100 g daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → A 82

Šviesi ruginė raikyta AGOTOS duona su saulėgrąžomis, 700 g 288 kcal · 100 g daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → A 79

Visi: duona

Maistinė vertė

100 g ir 310 g

268kcal

1123 kJ / 268 kcal

Visa pakuotė (310 g)

831 kcal

Riebalai

3,9 g

14% energijos

Angliavandeniai

45 g

69% energijos

Baltymai

11 g

17% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 310 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	310 g
Energinė vertė	1123 kJ / 268 kcal	831 kcal 42% PN
Riebalai	3.9 g	12 g 17% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	0.6 g	1.9 g 9% PN
Angliavandeniai	45 g	140 g 54% PN
iš kurių cukrų	6.8 g	21 g 23% PN
Baltymai	11 g	34 g 68% PN
Druska	0.8 g	2.5 g 41% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

C 68

Vidutinis

68 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −3
Cukrūs −1
Energinė vertė −3

Kelia įvertinimą

Baltymai +4

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

4.1 g

Baltymai / 100 kcal

15%

Cukrus nuo angliavandenių

15%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

15 sudedamųjų dalių · 6 priedai

kviečių miltai vanduo avižų dribsniai cukraus sirupas e965 kviečių glitimas mielės virta avižų miltai rapsų aliejus cukrus e412 e412 druska sorbino rūgštis e200 e503 e503 maltas miežiai askorbo rūgštis e300

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Poliarinės duonelės su avižomis FAZER STREET FOOD, 310 g?: 100 g – 268 kcal. 1 pakuotė (310 g) ≈ 831 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 11 g, riebalai 3,9 g, angliavandeniai 45 g.
Ar Poliarinės duonelės su avižomis FAZER STREET FOOD, 310 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – C (68 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-07-14

Rodyti visus (95) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Poliarinės duonelės su avižomis FAZER STREET FOOD, 310 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose