Kiek kalorijų turi Pilno grūdo ruginiai sausainiai MĖTA, 170 g?

100 g – 477 kcal. 1 pakuotė (170 g) ≈ 811 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 8,2 g, riebalai 24,4 g, angliavandeniai 57,2 g.

Ar Pilno grūdo ruginiai sausainiai MĖTA, 170 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – E (7 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Pilno grūdo ruginiai sausainiai MĖTA, 170 g

170 g

E 7 Labai prastas Sotieji riebalai Cukrūs Baltymai

477 kcal · 100 g · 1 pakuotė (170 g) ≈ 811 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Pilno grūdo avižų dribsniai DOBELE, 500 g 359 kcal · 100 g 25 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → A 86

Pilno grūdo makaronai LUBELLA FUSILLI (sraigteliai), 400 g 357 kcal · 100 g 25 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → A 86

Pilno grūdo makaronai LA MOLISANA MEZZI RIGATONI Nr. 32, 500 g 353 kcal · 100 g 26 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → A 86

Pilno grūdo spagečiai LUBELLA, 400 g 357 kcal · 100 g 25 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → A 86

Visi: Pilno grūdo

Maistinė vertė

100 g ir 170 g

477kcal

1995 kJ / 477 kcal

Visa pakuotė (170 g)

811 kcal

Riebalai

24,4 g

46% energijos

Angliavandeniai

57,2 g

47% energijos

Baltymai

8,2 g

7% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 170 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	170 g
Energinė vertė	1995 kJ / 477 kcal	811 kcal 41% PN
Riebalai	24.4 g	41 g 59% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	16.1 g	27 g 137% PN
Angliavandeniai	57.2 g	97 g 37% PN
iš kurių cukrų	18.4 g	31 g 35% PN
Baltymai	8.2 g	14 g 28% PN
Druska	0.1 g	0.2 g 3% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

E 7

Labai prastas

7 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Cukrūs −5
Energinė vertė −5
Sotieji riebalai −10

Kelia įvertinimą

Baltymai +3

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

1.7 g

Baltymai / 100 kcal

32%

Cukrus nuo angliavandenių

66%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

9 sudedamosios dalys · 1 priedas

visagrūdų ryžių miltai visagrūdų kviečių miltai sviestas cukrus kiaušiniai kepimo milteliai e500 imbieras cinamonas joduotas suola

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Pilno grūdo ruginiai sausainiai MĖTA, 170 g?: 100 g – 477 kcal. 1 pakuotė (170 g) ≈ 811 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 8,2 g, riebalai 24,4 g, angliavandeniai 57,2 g.
Ar Pilno grūdo ruginiai sausainiai MĖTA, 170 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – E (7 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-08-21

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Pilno grūdo ruginiai sausainiai MĖTA, 170 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose