Kiek kalorijų turi Moliūgų sėklų branduoliai RŪTA su juoduoju šokoladu (70 %), 100 g?

100 g – 560 kcal. 1 pakuotė (100 g) ≈ 560 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 27,1 g, riebalai 43,7 g, angliavandeniai 9,8 g.

Ar Moliūgų sėklų branduoliai RŪTA su juoduoju šokoladu (70 %), 100 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – D (21 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Moliūgų sėklų branduoliai RŪTA su juoduoju šokoladu (70 %), 100 g

100 g

D 21 Prastas Sotieji riebalai Energinė vertė Baltymai

560 kcal · 100 g · 1 pakuotė (100 g) ≈ 560 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Burnočių sėklos, ekologiškos RAPUNZEL, 500 g 370 kcal · 100 g 34 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → A 100

Burnočio sėklos RIMI FREE FROM, 375 g 369 kcal · 100 g 34 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → A 100

Kepintos, sūdytos moliūgų sėklos SĖKMĖS, 200g 588 kcal · 100 g mažiau sočiųjų riebalų daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → A 96

Burnočio sėklos RIMI GREATLIFE, 400 g 394 kcal · 100 g 30 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → A 96

Visi: moliūgų sėkla

Maistinė vertė

100 g ir 100 g

560kcal

2328 kJ / 560 kcal

Visa pakuotė (100 g)

560 kcal

Riebalai

43,7 g

73% energijos

Angliavandeniai

9,8 g

7% energijos

Baltymai

27,1 g

20% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 100 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	100 g
Energinė vertė	2328 kJ / 560 kcal	560 kcal 28% PN
Riebalai	43.7 g	44 g 62% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	12.6 g	13 g 63% PN
Angliavandeniai	9.8 g	9.8 g 4% PN
iš kurių cukrų	1.6 g	1.6 g 2% PN
Baltymai	27.1 g	27 g 54% PN
Druska	0.08 g	0.1 g 1% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

D 21

Prastas

21 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Energinė vertė −6
Sotieji riebalai −10

Kelia įvertinimą

Baltymai +7

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

4.8 g

Baltymai / 100 kcal

16%

Cukrus nuo angliavandenių

29%

Sotieji nuo riebalų

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Moliūgų sėklų branduoliai RŪTA su juoduoju šokoladu (70 %), 100 g?: 100 g – 560 kcal. 1 pakuotė (100 g) ≈ 560 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 27,1 g, riebalai 43,7 g, angliavandeniai 9,8 g.
Ar Moliūgų sėklų branduoliai RŪTA su juoduoju šokoladu (70 %), 100 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – D (21 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Trūksta informacijos? Pasiūlykite

Jūsų pasiūlymą matysite iš karto tik jūs; kitiems jis atsiras, kai administratorius patvirtins.

Maistinės vertės etiketė Lentelė pakuotės kitoje pusėje

Maistinė vertė

100 g / ml.

Baltymai

Angliavandeniai

Riebalai

Sotieji riebalai (g)

Cukrūs (g)

Skaidulinės medžiagos (g)

Druska (g)