Kiek kalorijų turi Moliūgų sėklos, ekologiškos URTEKRAM, 200 g?

100 g – 559 kcal. 1 pakuotė (200 g) ≈ 1118 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 30 g, riebalai 49 g, angliavandeniai 4,7 g.

Ar Moliūgų sėklos, ekologiškos URTEKRAM, 200 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – B (71 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Moliūgų sėklos, ekologiškos URTEKRAM, 200 g

200 g

B 71 Geras Sotieji riebalai Energinė vertė Baltymai

559 kcal · 100 g · 1 pakuotė (200 g) ≈ 1118 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Burnočio sėklos RIMI FREE FROM, 375 g 369 kcal · 100 g 34 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → A 100

Burnočių sėklos, ekologiškos RAPUNZEL, 500 g 370 kcal · 100 g 34 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → A 100

Kepintos, sūdytos moliūgų sėklos SĖKMĖS, 200g 588 kcal · 100 g mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → A 96

Burnočio sėklos RIMI GREATLIFE, 400 g 394 kcal · 100 g 30 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → A 96

Visi: Moliūgų sėklos

Maistinė vertė

100 g ir 200 g

Maistinė vertė paimta iš atvirų interneto šaltinių, o ne iš parduotuvės etiketės.

559kcal

2339 kJ / 559 kcal

Visa pakuotė (200 g)

1118 kcal

Riebalai

49 g

76% energijos

Angliavandeniai

4,7 g

3% energijos

Baltymai

30 g

21% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 200 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	200 g
Energinė vertė	2339 kJ / 559 kcal	1118 kcal 56% PN
Riebalai	49 g	98 g 140% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	8.7 g	17 g 87% PN
Angliavandeniai	4.7 g	9.4 g 4% PN
iš kurių cukrų	1.4 g	2.8 g 3% PN
Baltymai	30 g	60 g 120% PN
Skaidulinės medžiagos	6 g	12 g
Druska	0.02 g	0 g 1% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Įvertinta pagal sudėtį (AI), ne iš etiketės · 2026-10

Sveikumo įvertinimas

B 71

Geras

71 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Energinė vertė −6
Sotieji riebalai −8

Kelia įvertinimą

Baltymai +7
Vaisiai, daržovės, riešutai +5

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

5.4 g

Baltymai / 100 kcal

30%

Cukrus nuo angliavandenių

18%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

1 sudedamoji dalis · Be priedų

moliūgų sėklos

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Moliūgų sėklos, ekologiškos URTEKRAM, 200 g?: 100 g – 559 kcal. 1 pakuotė (200 g) ≈ 1118 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 30 g, riebalai 49 g, angliavandeniai 4,7 g.
Ar Moliūgų sėklos, ekologiškos URTEKRAM, 200 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – B (71 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-07-27

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Moliūgų sėklos, ekologiškos URTEKRAM, 200 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose