Sveikesni panašūs produktai

Kiaul. sprand. kepsniai su žolelėm. KM, 500 g 235 kcal · 100 g mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → B 71
Visi: kiaulienos peties steikas
100 g ir 400 g
193kcal
802 kJ/ 193 kcal
Visa pakuotė (400 g)
772 kcal
Riebalai
13 g
62% energijos
Angliavandeniai
0,4 g
1% energijos
Baltymai
17,6 g
37% energijos
Maistinė vertė 100 g ir visai 400 g pakuotei
Maistinė medžiaga 100 g 400 g
Energinė vertė 802 kJ/ 193 kcal
772 kcal
39% PN
Riebalai 13 g
52 g
74% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 5.4 g
22 g
108% PN
Angliavandeniai 0.4 g
1.6 g
1% PN
iš kurių cukrų 0.2 g
0.8 g
1% PN
Baltymai 17.6 g
70 g
141% PN
Druska 0.9 g
3.6 g
60% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

D 39
Prastas
39 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas
Mažina įvertinimą
  • Druska −4
  • Energinė vertė −2
  • Sotieji riebalai −5
Kelia įvertinimą
  • Baltymai +7
Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

9.1 g
Baltymai / 100 kcal
50%
Cukrus nuo angliavandenių
42%
Sotieji nuo riebalų
Kiek kalorijų turi Mar.MEKSIKIETIŠKI kiaul.spr. kepsneliai, 400g?
100 g – 193 kcal. 1 pakuotė (400 g) ≈ 772 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?
100 g: baltymai 17,6 g, riebalai 13 g, angliavandeniai 0,4 g.
Ar Mar.MEKSIKIETIŠKI kiaul.spr. kepsneliai, 400g sveikas pasirinkimas?
Sveikumo įvertinimas – D (39 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-06-29

Rodyti visus (3) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.