Похожие, но полезнее

Свинина шейные стейки с травами KM, 500 г 235 kcal · 100 г меньше насыщенных жиров Сравнить → B 71
Все: свинина лопатка стейк
100 g и 400 g
193kcal
802 kJ/ 193 kcal
Вся упаковка (400 g)
772 kcal
Жиры
13 g
62% энергии
Углеводы
0,4 g
1% энергии
Белки
17,6 g
37% энергии
Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 400 g
Нутриент 100 g 400 g
Энергетическая ценность 802 kJ/ 193 kcal
772 kcal
39% РСП
Жиры 13 g
52 g
74% РСП
в том числе насыщенные 5.4 g
22 g
108% РСП
Углеводы 0.4 g
1.6 g
1% РСП
в том числе сахара 0.2 g
0.8 g
1% РСП
Белки 17.6 g
70 g
141% РСП
Соль 0.9 g
3.6 g
60% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

D 39
Плохо
39 из 100 · Оценивается как: еда
Снижает оценку
  • Соль −4
  • Энергия −2
  • Насыщенные жиры −5
Повышает оценку
  • Белок +7
Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

9.1 g
Белки / 100 ккал
50%
Сахар от углеводов
42%
Насыщенные от жиров
Сколько калорий в продукте «Мар. МЕКСИКАНСКИЕ свиные шейные стейки, 400 г»?
100 г – 193 ккал. 1 упаковка (400 g) ≈ 772 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?
На 100 г: белки 17,6 г, жиры 13 г, углеводы 0,4 г.
Полезен ли продукт «Мар. МЕКСИКАНСКИЕ свиные шейные стейки, 400 г»?
Оценка полезности – D (39 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-06-29

Показать все (3) Все товары того же продукта в магазинах

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.