Sveikesni panašūs produktai

Švežia kiaulienos sprandinė GRYNUOLIAI, be kaulo, 360 g 183 kcal · 100 g 44 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → A 79
Kiaulienos sprandinė be kaulo, pjaustyta, IKI, 360 g 250 kcal · 100 g 24 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → B 71
Kiaulienos sprandinė su juodųjų serbentų marinatu, 1 kg 164 kcal · 100 g 50 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → C 68
Kiaulienos sprandinė pomidorų ir paprikų marinate, 1 kg 271 kcal · 100 g 17 % mažiau kcal daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → C 64
Visi: kiaulienos kaklas
100 g ir 1 kg
328kcal
1359 kJ/ 328 kcal
Visa pakuotė (1 kg)
3280 kcal
Riebalai
29,9 g
82% energijos
Angliavandeniai
0,9 g
1% energijos
Baltymai
14 g
17% energijos
Maistinė vertė 100 g ir visai 1 kg pakuotei
Maistinė medžiaga 100 g 1 kg
Energinė vertė 1359 kJ/ 328 kcal
3280 kcal
164% PN
Riebalai 29.9 g
299 g
427% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 8.7 g
87 g
435% PN
Angliavandeniai 0.9 g
9 g
3% PN
iš kurių cukrų 0.4 g
4 g
4% PN
Baltymai 14 g
140 g
280% PN
Druska 1.1 g
11 g
183% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

D 18
Prastas
18 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas
Mažina įvertinimą
  • Druska −5
  • Energinė vertė −4
  • Sotieji riebalai −8
Kelia įvertinimą
  • Baltymai +5
Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

4.3 g
Baltymai / 100 kcal
44%
Cukrus nuo angliavandenių
29%
Sotieji nuo riebalų
Kiek kalorijų turi Marin. kiaulienos sprandinės pjausniai, 1 kg?
100 g – 328 kcal. 1 pakuotė (1 kg) ≈ 3280 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?
100 g: baltymai 14 g, riebalai 29,9 g, angliavandeniai 0,9 g.
Ar Marin. kiaulienos sprandinės pjausniai, 1 kg sveikas pasirinkimas?
Sveikumo įvertinimas – D (18 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-08-15

Rodyti visus (12) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.