Kiek kalorijų turi Mar. kiaul. sprand. pjausniai ISPANIJA, 1 kg?

100 g – 317 kcal. 1 pakuotė (1 kg) ≈ 3170 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 14,3 g, riebalai 27,9 g, angliavandeniai 1,9 g.

Ar Mar. kiaul. sprand. pjausniai ISPANIJA, 1 kg sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – D (25 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Mar. kiaul. sprand. pjausniai ISPANIJA, 1 kg

1 kg

D 25 Prastas Sotieji riebalai Druska Baltymai

317 kcal · 100 g

Sveikesni panašūs produktai

Švežia kiaulienos sprandinė GRYNUOLIAI, be kaulo, 360 g 183 kcal · 100 g 42 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → A 79

Kiaulienos sprandinė be kaulo, pjaustyta, IKI, 360 g 250 kcal · 100 g 21 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → B 71

Kiaulienos sprandinė su juodųjų serbentų marinatu, 1 kg 164 kcal · 100 g 48 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → C 68

Kiaulienos sprandinė pomidorų ir paprikų marinate, 1 kg 271 kcal · 100 g 15 % mažiau kcal daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → C 64

Visi: kiaulienos kaklas

Maistinė vertė

100 g ir 1 kg

317kcal

1311 kJ/ 317 kcal

Visa pakuotė (1 kg)

3170 kcal

Riebalai

27,9 g

80% energijos

Angliavandeniai

1,9 g

2% energijos

Baltymai

14,3 g

18% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 1 kg pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	1 kg
Energinė vertė	1311 kJ/ 317 kcal	3170 kcal 159% PN
Riebalai	27.9 g	279 g 399% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	8.6 g	86 g 430% PN
Angliavandeniai	1.9 g	19 g 7% PN
iš kurių cukrų	1.2 g	12 g 13% PN
Baltymai	14.3 g	143 g 286% PN
Druska	0.9 g	9 g 150% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

D 25

Prastas

25 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −4
Energinė vertė −3
Sotieji riebalai −8

Kelia įvertinimą

Baltymai +6

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

4.5 g

Baltymai / 100 kcal

63%

Cukrus nuo angliavandenių

31%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

11 sudedamųjų dalių · 1 priedas

kiaulienos nugarinė vanduo marinadas daržovių aliejai rapsų aliejus hidrogenizuotas rapsų aliejus džiovinti pomidorai prieskoniai druska cukrus skonio medžiaga e635

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Mar. kiaul. sprand. pjausniai ISPANIJA, 1 kg?: 100 g – 317 kcal. 1 pakuotė (1 kg) ≈ 3170 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 14,3 g, riebalai 27,9 g, angliavandeniai 1,9 g.
Ar Mar. kiaul. sprand. pjausniai ISPANIJA, 1 kg sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – D (25 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-07-19

Rodyti visus (12) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Mar. kiaul. sprand. pjausniai ISPANIJA, 1 kg

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose