Kiek kalorijų turi MALŪNO sumuštinių duona su sėklomis, 400 g?

100 g – 282 kcal. 1 pakuotė (400 g) ≈ 1128 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 11 g, riebalai 6,3 g, angliavandeniai 43 g.

Ar MALŪNO sumuštinių duona su sėklomis, 400 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – C (68 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

MALŪNO sumuštinių duona su sėklomis, 400 g

400 g

C 68 Vidutinis Druska Energinė vertė Baltymai

282 kcal · 100 g

Sveikesni panašūs produktai

Plikyta KLAIPĖDOS duona su saulėgrąž., 400g 278 kcal · 100 g daugiau vaisių ir daržovių mažiau druskos Palyginti → A 93

Saulėgrąžomis pagardinta duona JORĖ, 580g 313 kcal · 100 g daugiau vaisių ir daržovių mažiau druskos Palyginti → A 86

Juoda duona su saulėgrąžomis JORĖ, 280g 313 kcal · 100 g daugiau vaisių ir daržovių mažiau druskos Palyginti → A 86

Juoda duona JORĖ, pagardinta saulėgrąžomis, 580 g 313 kcal · 100 g daugiau vaisių ir daržovių mažiau druskos Palyginti → A 86

Visi: Duona

Maistinė vertė

100 g ir 400 g

282kcal

1196 kJ / 282 kcal

Visa pakuotė (400 g)

1128 kcal

Riebalai

6,3 g

21% energijos

Angliavandeniai

43 g

63% energijos

Baltymai

11 g

16% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 400 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	400 g
Energinė vertė	1196 kJ / 282 kcal	1128 kcal 56% PN
Riebalai	6.3 g	25 g 36% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	0.8 g	3.2 g 16% PN
Angliavandeniai	43 g	172 g 66% PN
iš kurių cukrų	1.4 g	5.6 g 6% PN
Baltymai	11 g	44 g 88% PN
Druska	1 g	4 g 67% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

C 68

Vidutinis

68 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −4
Energinė vertė −3

Kelia įvertinimą

Baltymai +4

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

3.9 g

Baltymai / 100 kcal

Cukrus nuo angliavandenių

13%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

14 sudedamųjų dalių · 3 priedai

kviečių miltai vanduo moliūgų sėklos saulėgrąžų sėklos linų sėklos mielės joduotas suola rapsų aliejus cukraus sirupas e965 kviečių glitimas kviečių raugas ruginių salyklo askorbo rūgštis e300 miežių salyklo ekstraktas

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi MALŪNO sumuštinių duona su sėklomis, 400 g?: 100 g – 282 kcal. 1 pakuotė (400 g) ≈ 1128 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 11 g, riebalai 6,3 g, angliavandeniai 43 g.
Ar MALŪNO sumuštinių duona su sėklomis, 400 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – C (68 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-09-06

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

MALŪNO sumuštinių duona su sėklomis, 400 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose