Kiek kalorijų turi Lydytas sūris su graikiniais riešutais JERMI, 60% rieb. s.m., 1 kg?

100 g – 380 kcal. 1 porcija (30 g) ≈ 114 kcal. 1 pakuotė (1 kg) ≈ 3800 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 15,6 g, riebalai 33,8 g, angliavandeniai 2,9 g.

Ar Lydytas sūris su graikiniais riešutais JERMI, 60% rieb. s.m., 1 kg sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – D (25 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Lydytas sūris su graikiniais riešutais JERMI, 60% rieb. s.m., 1 kg

1 kg

D 25 Prastas Druska Sotieji riebalai Baltymai

380 kcal · 100 g · 1 porcija (30 g) ≈ 114 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Lydytas RAMBYNO sūris, 45 % rieb. s. m., 150 g 338 kcal · 100 g 11 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → C 43

Lydytas sūris su ait. paprikomis INALPI TexMex riek., 38% rieb. 150g 340 kcal · 100 g 11 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → D 39

Lydytas RAMBYNO sūris su kumpiu (riekelės), 45 % rieb. s. m., 150 g 340 kcal · 100 g 11 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → D 39

Pelėsinis lydytas sūris MEMEL BLUE, 40 % rieb. s. m., 140 g 228 kcal · 100 g 40 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → D 36

Visi: apdorotas sūris

Maistinė vertė

100 g ir 1 kg

380kcal

1572 kJ / 380 kcal

Visa pakuotė (1 kg)

3800 kcal

Riebalai

33,8 g

80% energijos

Angliavandeniai

2,9 g

3% energijos

Baltymai

15,6 g

17% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 1 kg pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	1 kg
Energinė vertė	1572 kJ / 380 kcal	3800 kcal 190% PN
Riebalai	33.8 g	338 g 483% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	19.3 g	193 g 965% PN
Angliavandeniai	2.9 g	29 g 11% PN
iš kurių cukrų	1.5 g	15 g 17% PN
Baltymai	15.6 g	156 g 312% PN
Druska	2.5 g	25 g 417% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

D 25

Prastas

25 iš 100 · Vertinta kaip: sūris

Mažina įvertinimą

Druska −12
Energinė vertė −4
Sotieji riebalai −10

Kelia įvertinimą

Baltymai +6
Vaisiai, daržovės, riešutai +5

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

4.1 g

Baltymai / 100 kcal

52%

Cukrus nuo angliavandenių

57%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

29 sudedamosios dalys · 19 priedų

sūris pienas druska fermentų kultūros rennet mikrobinis fermentas spalvinimo agentas e120 karotinas e160a sviestas vanduo graikiniai riešutai saldi išrūgų milteliai pieno baltymai skonio medžiaga emulsinai natrio fosfatas e339 magnio fosfatas e341 e452 e452 e450 e450 konservantas e202 sorbino rūgštis e202 rūgštingumą reguliuojantis agentas e330 pieno rūgštis e270 dažikliai e160a karamelė e150c raudonasis 3 e160c stirštikliai e1414 e407 e407 e412 e412

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Lydytas sūris su graikiniais riešutais JERMI, 60% rieb. s.m., 1 kg?: 100 g – 380 kcal. 1 porcija (30 g) ≈ 114 kcal. 1 pakuotė (1 kg) ≈ 3800 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 15,6 g, riebalai 33,8 g, angliavandeniai 2,9 g.
Ar Lydytas sūris su graikiniais riešutais JERMI, 60% rieb. s.m., 1 kg sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – D (25 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-07-29

Rodyti visus (47) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Lydytas sūris su graikiniais riešutais JERMI, 60% rieb. s.m., 1 kg

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose