Kiek kalorijų turi Kruasanas su kumpiu ir sūriu, 96 g?

100 g – 351 kcal. 1 pakuotė (96 g) ≈ 337 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 10,1 g, riebalai 20,2 g, angliavandeniai 31 g.

Ar Kruasanas su kumpiu ir sūriu, 96 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – E (0 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Kruasanas su kumpiu ir sūriu, 96 g

96 g

E 0 Labai prastas Sotieji riebalai Druska Baltymai

351 kcal · 100 g · 1 pakuotė (96 g) ≈ 337 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Kruasanas su migdolais 368 kcal · 100 g mažiau druskos daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → D 36

Kruasanas su kumpiu ir sūriu, 95 g 308 kcal · 100 g 12 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → D 21

Šaldyti maži sviestiniai kruasanai WELL DONE, 350 g 370 kcal · 100 g mažiau druskos Palyginti → D 14

Šaldyti sviestiniai kruasanai WELL DONE, 360 g 370 kcal · 100 g mažiau druskos Palyginti → D 14

Visi: kruasanas

Maistinė vertė

100 g ir 96 g

351kcal

1464 kJ / 351 kcal

Visa pakuotė (96 g)

337 kcal

Riebalai

20,2 g

52% energijos

Angliavandeniai

31 g

36% energijos

Baltymai

10,1 g

12% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 96 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	96 g
Energinė vertė	1464 kJ / 351 kcal	337 kcal 17% PN
Riebalai	20.2 g	19 g 28% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	10.4 g	10 g 50% PN
Angliavandeniai	31 g	30 g 11% PN
iš kurių cukrų	4.3 g	4.1 g 5% PN
Baltymai	10.1 g	9.7 g 19% PN
Druska	1.53 g	1.5 g 24% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

E 0

Labai prastas

0 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −7
Cukrūs −1
Energinė vertė −4
Sotieji riebalai −10

Kelia įvertinimą

Baltymai +4

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

2.9 g

Baltymai / 100 kcal

14%

Cukrus nuo angliavandenių

51%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

36 sudedamosios dalys · 16 priedų

kviečių miltai šoninės ir sūrio įdaras šoninė kiauliena nitrito druska e250 joduotas suola druska kalio jodatas e202 natrio nitritas e250 dekstrozė e1200 muskatinio riešuto ekstraktas diphosphates stabilizatorius natrio eritorbatas gudų sūris vanduo nugriebto pieno milteliai kiaušinių miltai saldi išrūgų milteliai natūralus aromatas sojų lecitinas storis pektinas e440 džiovinti svogūnai margarin palmių riebalai citrinų rūgštis e330 citrinų sulčių milteliai mielės trintas gouda sūris cukrus kviečių glitimas maltos kviečių miltai kviečių krakmolas miltų apdorojimo agentas e300 askorbo rūgštis e300 enzimai krakmolas

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Kruasanas su kumpiu ir sūriu, 96 g?: 100 g – 351 kcal. 1 pakuotė (96 g) ≈ 337 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 10,1 g, riebalai 20,2 g, angliavandeniai 31 g.
Ar Kruasanas su kumpiu ir sūriu, 96 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – E (0 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-07-30

Rodyti visus (29) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Kruasanas su kumpiu ir sūriu, 96 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose