Kiek kalorijų turi Kiaulienos šoninė česnakiniame marinate, 1 kg?

100 g – 419 kcal. 1 pakuotė (1 kg) ≈ 4190 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 14,3 g, riebalai 39,7 g, angliavandeniai 1 g.

Ar Kiaulienos šoninė česnakiniame marinate, 1 kg sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – D (18 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Kiaulienos šoninė česnakiniame marinate, 1 kg

1 kg

D 18 Prastas Sotieji riebalai Energinė vertė Baltymai

419 kcal · 100 g

Sveikesni panašūs produktai

Atšald. kiaulienos šoninė su kaulu, oda, 1 kg 300 kcal · 100 g 28 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → D 36

LIETUVIŠKA kiaulienos šoninė be kaulo, atšaldyta, 1 kg 420 kcal · 100 g mažiau druskos Palyginti → D 25

Visi: kiaulienos pilvas

Maistinė vertė

100 g ir 1 kg

419kcal

1729 kJ / 419 kcal

Visa pakuotė (1 kg)

4190 kcal

Riebalai

39,7 g

85% energijos

Angliavandeniai

1 g

1% energijos

Baltymai

14,3 g

14% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 1 kg pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	1 kg
Energinė vertė	1729 kJ / 419 kcal	4190 kcal 210% PN
Riebalai	39.7 g	397 g 567% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	15.4 g	154 g 770% PN
Angliavandeniai	1 g	10 g 4% PN
iš kurių cukrų	0.6 g	6 g 7% PN
Baltymai	14.3 g	143 g 286% PN
Druska	0.6 g	6 g 100% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

D 18

Prastas

18 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −2
Energinė vertė −5
Sotieji riebalai −10

Kelia įvertinimą

Baltymai +6

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

3.4 g

Baltymai / 100 kcal

60%

Cukrus nuo angliavandenių

39%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

28 sudedamosios dalys · 8 priedai

kiaulienos pilvas su kaulais vanduo rapsų aliejus hidrogenizuotas rapsų aliejus prieskonių mišinys česnakas petražolės laukiniai česnakai česnako lapai svogūnai mėlynoji boragė mielių ekstraktas kalendra ciberžolė e100 imbieras kmynai krapai aštrus pipiras druska cukrus natūralus aromatinis junginys salierai pienas laktozė sezamo sėklos soja garstyčios glitimas e1000

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Kiaulienos šoninė česnakiniame marinate, 1 kg?: 100 g – 419 kcal. 1 pakuotė (1 kg) ≈ 4190 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 14,3 g, riebalai 39,7 g, angliavandeniai 1 g.
Ar Kiaulienos šoninė česnakiniame marinate, 1 kg sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – D (18 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-07-28

Rodyti visus (13) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Kiaulienos šoninė česnakiniame marinate, 1 kg

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose