Kiek kalorijų turi Kiaul. keps. ąžuolo dūmų sk. marin. KM, 500 g?

100 g – 169 kcal. 1 pakuotė (500 g) ≈ 845 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 18 g, riebalai 15 g, angliavandeniai 1,7 g.

Ar Kiaul. keps. ąžuolo dūmų sk. marin. KM, 500 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – D (36 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Kiaul. keps. ąžuolo dūmų sk. marin. KM, 500 g

500 g

D 36 Prastas Druska Sotieji riebalai Baltymai

169 kcal · 100 g

Sveikesni panašūs produktai

Kiaulien. nugarin. kepsniai KAUKAZO KM, 600 g 133 kcal · 100 g 21 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → B 75

Apkeptas sumuštinis su kiaulienos kumpiu ir marinuotais agurkais, IKI ŠEFAI, 210 g 208 kcal · 100 g daugiau vaisių ir daržovių mažiau druskos Palyginti → B 75

Kiaul.nugar. keps. su sūriu ir grybais 170g 296 kcal · 100 g daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → B 71

Kiaul. sprand. kepsniai su žolelėm. KM, 500 g 235 kcal · 100 g mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → B 71

Visi: Kiaul keps

Maistinė vertė

100 g ir 500 g

169kcal

707 kJ/ 169 kcal

Visa pakuotė (500 g)

845 kcal

Riebalai

15 g

63% energijos

Angliavandeniai

1,7 g

3% energijos

Baltymai

18 g

34% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 500 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	500 g
Energinė vertė	707 kJ/ 169 kcal	845 kcal 42% PN
Riebalai	15 g	75 g 107% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	5 g	25 g 125% PN
Angliavandeniai	1.7 g	8.5 g 3% PN
iš kurių cukrų	1.7 g	8.5 g 9% PN
Baltymai	18 g	90 g 180% PN
Druska	1.4 g	7 g 117% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

D 36

Prastas

36 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −6
Energinė vertė −2
Sotieji riebalai −4

Kelia įvertinimą

Baltymai +7

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

10.7 g

Baltymai / 100 kcal

100%

Cukrus nuo angliavandenių

33%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

22 sudedamosios dalys · 11 priedų

kiaulienos nugarinė vanduo sojų padažo milteliai kviečiai cukrus druska rapsų aliejus prieskoniai garstyčios skonio medžiaga e635 ąžuolas dūmų ekstraktas actas e260 mielių ekstraktas rūkyta aromatinė medžiaga askorbo rūgštis e300 citrinų rūgštis e330 e412 e412 e415 e415 spalvinimas e160a karamelė e150d paprikos ekstraktas e160c

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Kiaul. keps. ąžuolo dūmų sk. marin. KM, 500 g?: 100 g – 169 kcal. 1 pakuotė (500 g) ≈ 845 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 18 g, riebalai 15 g, angliavandeniai 1,7 g.
Ar Kiaul. keps. ąžuolo dūmų sk. marin. KM, 500 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – D (36 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-08-18

Rodyti visus (3) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Kiaul. keps. ąžuolo dūmų sk. marin. KM, 500 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose