Kiek kalorijų turi Kepti ŠAŠLYKAI su ryžiais IKI ŠEFAI, 320 g?

100 g – 139 kcal. 1 pakuotė (320 g) ≈ 445 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 8,1 g, riebalai 6 g, angliavandeniai 13 g.

Ar Kepti ŠAŠLYKAI su ryžiais IKI ŠEFAI, 320 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – E (0 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Kepti ŠAŠLYKAI su ryžiais IKI ŠEFAI, 320 g

320 g

E 0 Labai prastas Druska Baltymai

139 kcal · 100 g

Sveikesni panašūs produktai

Kepta menkė 100 kcal · 100 g 28 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → A 100

Kepta vištienos krūtinėlė 160 kcal · 100 g mažiau druskos daugiau baltymų Palyginti → A 100

Kepta kalakutiena 150 kcal · 100 g mažiau druskos daugiau baltymų Palyginti → A 100

Baltyminis jogurtas su keptais obuoliais VALIO PROFEEL, 200 g 62 kcal · 100 g 55 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → A 100

Visi: Kepti

Maistinė vertė

100 g ir 320 g

139kcal

585 kJ / 139 kcal

Visa pakuotė (320 g)

445 kcal

Riebalai

6 g

39% energijos

Angliavandeniai

13 g

38% energijos

Baltymai

8,1 g

23% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 320 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	320 g
Energinė vertė	585 kJ / 139 kcal	445 kcal 22% PN
Riebalai	6 g	19 g 27% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	2,1 g	6.7 g 34% PN
Angliavandeniai	13 g	42 g 16% PN
iš kurių cukrų	1,9 g	6.1 g 7% PN
Baltymai	8,1 g	26 g 52% PN
Druska	8,1 g	26 g 432% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

E 0

Labai prastas

0 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −20
Energinė vertė −1
Sotieji riebalai −2

Kelia įvertinimą

Baltymai +3

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

5.8 g

Baltymai / 100 kcal

15%

Cukrus nuo angliavandenių

35%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

32 sudedamosios dalys · 7 priedai

virti ryžiai vanduo virti ryžiai joduotas suola keptas šašlykas kiauliena rapsų aliejus prieskonių ir maisto priedų mišinys paprika svogūnai česnakas kadagio uogos juodieji pipirai garstyčios rapso milteliai aštrus pipiras morkos petražolės porai laiškinis česnakas krapai marjoramas bazilikas kalendra laurų lapai fenugreek pipirmėtė reguliuojančios medžiagos e270 natrio citratas e262 citrinų rūgštis e330 e500 e500 stabilizatorius e331 e331

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Kepti ŠAŠLYKAI su ryžiais IKI ŠEFAI, 320 g?: 100 g – 139 kcal. 1 pakuotė (320 g) ≈ 445 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 8,1 g, riebalai 6 g, angliavandeniai 13 g.
Ar Kepti ŠAŠLYKAI su ryžiais IKI ŠEFAI, 320 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – E (0 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-09-05

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Kepti ŠAŠLYKAI su ryžiais IKI ŠEFAI, 320 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose