Kiek kalorijų turi Kepti kiaulienos sprandinės kepsniai, 1kg?

100 g – 300 kcal. 1 pakuotė (1 kg) ≈ 3000 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 25,1 g, riebalai 26,1 g, angliavandeniai 1,4 g.

Ar Kepti kiaulienos sprandinės kepsniai, 1kg sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – D (21 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Kepti kiaulienos sprandinės kepsniai, 1kg

1 kg

D 21 Prastas Sotieji riebalai Druska Baltymai

300 kcal · 100 g

Sveikesni panašūs produktai

Apkeptas sumuštinis su kiaulienos kumpiu ir marinuotais agurkais, IKI ŠEFAI, 210 g 208 kcal · 100 g 31 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → B 75

Keptas kiaulienos sprandinės vyniotinis su slyvomis, a. r., 1 kg 139 kcal · 100 g 54 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → B 71

Keptas kiaulienos šoninės vyniotinis vakuume, a. r., 1 kg 139 kcal · 100 g 54 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → C 46

Keptas kiaulienos kumpis BONNATUR, a. r., 100 g 109 kcal · 100 g 64 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → D 39

Visi: Kepti kiaulienos

Maistinė vertė

100 g ir 1 kg

300kcal

1241 kJ/ 300 kcal

Visa pakuotė (1 kg)

3000 kcal

Riebalai

26,1 g

69% energijos

Angliavandeniai

1,4 g

2% energijos

Baltymai

25,1 g

29% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 1 kg pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	1 kg
Energinė vertė	1241 kJ/ 300 kcal	3000 kcal 150% PN
Riebalai	26.1 g	261 g 373% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	8.4 g	84 g 420% PN
Angliavandeniai	1.4 g	14 g 5% PN
iš kurių cukrų	0.7 g	7 g 8% PN
Baltymai	25.1 g	251 g 502% PN
Druska	1.2 g	12 g 200% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

D 21

Prastas

21 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −5
Energinė vertė −3
Sotieji riebalai −8

Kelia įvertinimą

Baltymai +7

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

8.4 g

Baltymai / 100 kcal

50%

Cukrus nuo angliavandenių

32%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

16 sudedamųjų dalių · 2 priedai

kiaulienos nugarinė aliejus prieskoniai juodieji pipirai garstyčios raudonasis saldžiasis pipiras svogūnai dekstrozė e1200 mielių ekstraktas bazilikas česnakas kalendra laurų lapai aštrus pipiras rozmarinas petražolės

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Kepti kiaulienos sprandinės kepsniai, 1kg?: 100 g – 300 kcal. 1 pakuotė (1 kg) ≈ 3000 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 25,1 g, riebalai 26,1 g, angliavandeniai 1,4 g.
Ar Kepti kiaulienos sprandinės kepsniai, 1kg sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – D (21 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-08-10

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Kepti kiaulienos sprandinės kepsniai, 1kg

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose