Kiek kalorijų turi Keptas ZANAVYKŲ varškės sūris su ciberžol., 22 % rieb., 230 g?

100 g – 282 kcal. 1 pakuotė (230 g) ≈ 649 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 20 g, riebalai 22 g, angliavandeniai 4,1 g.

Ar Keptas ZANAVYKŲ varškės sūris su ciberžol., 22 % rieb., 230 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – E (0 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Keptas ZANAVYKŲ varškės sūris su ciberžol., 22 % rieb., 230 g

230 g

E 0 Labai prastas Druska Sotieji riebalai Baltymai

282 kcal · 100 g · 1 pakuotė (230 g) ≈ 649 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Varškė liesa ROKIŠKIO NAMINĖ, 0,5% rieb., 180 g 98 kcal · 100 g 65 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → A 100

Liesa Rokiškio NAMINĖ varškė, 0,5% rieb., 500 g 98 kcal · 100 g 65 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → A 100

Varškė liesa ŽEMAITIJOS 0,5% rieb. 96 kcal · 100 g 66 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → A 100

Pusriebė Rokiškio NAMINĖ varškė, 9% rieb., 180 g 159 kcal · 100 g 44 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → A 96

Visi: varškė

Maistinė vertė

100 g ir 230 g

282kcal

1171 kJ / 282 kcal

Visa pakuotė (230 g)

649 kcal

Riebalai

22 g

67% energijos

Angliavandeniai

4,1 g

6% energijos

Baltymai

20 g

27% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 230 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	230 g
Energinė vertė	1171 kJ / 282 kcal	649 kcal 32% PN
Riebalai	22 g	51 g 72% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	15 g	35 g 173% PN
Angliavandeniai	4.1 g	9.4 g 4% PN
iš kurių cukrų	1.9 g	4.4 g 5% PN
Baltymai	20 g	46 g 92% PN
Druska	5.75 g	13 g 220% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

E 0

Labai prastas

0 iš 100 · Vertinta kaip: sūris

Mažina įvertinimą

Druska −20
Energinė vertė −3
Sotieji riebalai −10

Kelia įvertinimą

Baltymai +7

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

7.1 g

Baltymai / 100 kcal

46%

Cukrus nuo angliavandenių

68%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

16 sudedamųjų dalių · 2 priedai

varškė druska prieskonių mišinys salierai morkos svogūnas cukrus maltodekstrinas e1400 petražolių šaknis česnakas petražolių lapai ciberžolė e100 imbieras porai česnako granulės kmynai

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Keptas ZANAVYKŲ varškės sūris su ciberžol., 22 % rieb., 230 g?: 100 g – 282 kcal. 1 pakuotė (230 g) ≈ 649 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 20 g, riebalai 22 g, angliavandeniai 4,1 g.
Ar Keptas ZANAVYKŲ varškės sūris su ciberžol., 22 % rieb., 230 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – E (0 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-07-22

Rodyti visus (131) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Keptas ZANAVYKŲ varškės sūris su ciberžol., 22 % rieb., 230 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose