Keptas ZANAVYKŲ varškės sūris su ciberžol., 22 % rieb., 230 g ar Liesa Rokiškio NAMINĖ varškė, 0,5% rieb., 500 g?

Energinė vertė 282 kcal 98 kcal
Riebalai 22 g 0,5 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 15 g 0,3 g
Angliavandeniai 4,1 g 3,5 g
iš kurių cukrų 1,9 g 3,1 g
Baltymai 20 g 19,8 g
Druska 5,8 g 0,1 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Keptas ZANAVYKŲ varškės sūris su ciberžol., 22 % rieb., 230 g
E
Keptas ZANAVYKŲ varškės sūris su ciberžol., 22 % rieb., 230 g
282 kcal Rieb. 22 g Angl. 4,1 g Balt. 20 g
Sotieji r. 15 g Cukr. 1,9 g
230 g
Liesa Rokiškio NAMINĖ varškė, 0,5% rieb., 500 g
A
Liesa Rokiškio NAMINĖ varškė, 0,5% rieb., 500 g
98 kcal Rieb. 0,5 g Angl. 3,5 g Balt. 19,8 g
Sotieji r. 0,3 g Cukr. 3,1 g
500 g