Kiek kalorijų turi Keptas kiaulienos šnicelis su bulvių koše IKI ŠEFAI, 290 g?

100 g – 179 kcal. 1 pakuotė (290 g) ≈ 519 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 4,6 g, riebalai 11 g, angliavandeniai 15 g.

Ar Keptas kiaulienos šnicelis su bulvių koše IKI ŠEFAI, 290 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – E (0 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Keptas kiaulienos šnicelis su bulvių koše IKI ŠEFAI, 290 g

290 g

E 0 Labai prastas Druska Sotieji riebalai

179 kcal · 100 g

Sveikesni panašūs produktai

Apkeptas sumuštinis su kiaulienos kumpiu ir marinuotais agurkais, IKI ŠEFAI, 210 g 208 kcal · 100 g mažiau druskos daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → B 75

Keptas kiaulienos sprandinės vyniotinis su slyvomis, a. r., 1 kg 139 kcal · 100 g 22 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → B 71

Keptas kiaulienos šoninės vyniotinis vakuume, a. r., 1 kg 139 kcal · 100 g 22 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → C 46

Keptas kiaulienos kumpis BONNATUR, a. r., 100 g 109 kcal · 100 g 39 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → D 39

Visi: Keptas kiaulienos

Maistinė vertė

100 g ir 290 g

179kcal

747 kJ / 179 kcal

Visa pakuotė (290 g)

519 kcal

Riebalai

11 g

56% energijos

Angliavandeniai

15 g

34% energijos

Baltymai

4,6 g

10% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 290 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	290 g
Energinė vertė	747 kJ / 179 kcal	519 kcal 26% PN
Riebalai	11 g	32 g 46% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	3,3 g	9.6 g 48% PN
Angliavandeniai	15 g	44 g 17% PN
iš kurių cukrų	1,5 g	4.4 g 5% PN
Baltymai	4,6 g	13 g 27% PN
Druska	4,6 g	13 g 222% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

E 0

Labai prastas

0 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −20
Energinė vertė −2
Sotieji riebalai −3

Kelia įvertinimą

Baltymai +1

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

2.6 g

Baltymai / 100 kcal

10%

Cukrus nuo angliavandenių

30%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

15 sudedamųjų dalių · 2 priedai

bulvių košė bulvės natrio metabisulfitas e202 pienas sviestas joduotas suola kiaulienos nugarinė kiaušinių masė duonos trupiniai kviečių miltai cukrus druska česnakas prieskonių mišinys juodieji pipirai

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Keptas kiaulienos šnicelis su bulvių koše IKI ŠEFAI, 290 g?: 100 g – 179 kcal. 1 pakuotė (290 g) ≈ 519 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 4,6 g, riebalai 11 g, angliavandeniai 15 g.
Ar Keptas kiaulienos šnicelis su bulvių koše IKI ŠEFAI, 290 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – E (0 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-08-13

Rodyti visus (2) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Keptas kiaulienos šnicelis su bulvių koše IKI ŠEFAI, 290 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose