Kiek kalorijų turi Kepta duona su česnaku LAŠŲ DUONA, 400 g?

100 g – 495 kcal. 1 pakuotė (400 g) ≈ 1980 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 8,5 g, riebalai 30,1 g, angliavandeniai 45,6 g.

Ar Kepta duona su česnaku LAŠŲ DUONA, 400 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – C (54 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Kepta duona su česnaku LAŠŲ DUONA, 400 g

400 g

C 54 Vidutinis Energinė vertė Baltymai

495 kcal · 100 g

Sveikesni panašūs produktai

Plikyta KLAIPĖDOS duona su saulėgrąž., 400g 278 kcal · 100 g 44 % mažiau kcal daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → A 93

Saulėgrąžomis pagardinta duona JORĖ, 580g 313 kcal · 100 g 37 % mažiau kcal daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → A 86

Juoda duona su saulėgrąžomis JORĖ, 280g 313 kcal · 100 g 37 % mažiau kcal daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → A 86

Juoda duona JORĖ, pagardinta saulėgrąžomis, 580 g 313 kcal · 100 g 37 % mažiau kcal daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → A 86

Visi: Duona

Maistinė vertė

100 g ir 400 g

495kcal

2063 kJ/ 495 kcal

Visa pakuotė (400 g)

1980 kcal

Riebalai

30,1 g

56% energijos

Angliavandeniai

45,6 g

37% energijos

Baltymai

8,5 g

7% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 400 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	400 g
Energinė vertė	2063 kJ/ 495 kcal	1980 kcal 99% PN
Riebalai	30.1 g	120 g 172% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	2.3 g	9.2 g 46% PN
Angliavandeniai	45.6 g	182 g 70% PN
iš kurių cukrų	5.7 g	23 g 25% PN
Baltymai	8.5 g	34 g 68% PN
Druska	0.4 g	1.6 g 27% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

C 54

Vidutinis

54 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −1
Cukrūs −1
Energinė vertė −6
Sotieji riebalai −2

Kelia įvertinimą

Baltymai +3

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

1.7 g

Baltymai / 100 kcal

13%

Cukrus nuo angliavandenių

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

8 sudedamosios dalys · Be priedų

kviečių miltai mielės cukrus ruginių salyklo druska kmynai saulėgrąžų aliejus česnakas

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Kepta duona su česnaku LAŠŲ DUONA, 400 g?: 100 g – 495 kcal. 1 pakuotė (400 g) ≈ 1980 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 8,5 g, riebalai 30,1 g, angliavandeniai 45,6 g.
Ar Kepta duona su česnaku LAŠŲ DUONA, 400 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – C (54 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-07-17

Rodyti visus (4) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Kepta duona su česnaku LAŠŲ DUONA, 400 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose