Kiek kalorijų turi Kepintos ir sūdytos moliūgų sėklos SĖKMĖS, 50 g?

100 g – 620 kcal. 1 pakuotė (50 g) ≈ 310 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 37 g, riebalai 49 g, angliavandeniai 5,3 g.

Ar Kepintos ir sūdytos moliūgų sėklos SĖKMĖS, 50 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – C (68 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Kepintos ir sūdytos moliūgų sėklos SĖKMĖS, 50 g

50 g

C 68 Vidutinis Sotieji riebalai Energinė vertė Baltymai

620 kcal · 100 g · 1 pakuotė (50 g) ≈ 310 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Burnočių sėklos, ekologiškos RAPUNZEL, 500 g 370 kcal · 100 g 40 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → A 100

Burnočio sėklos RIMI FREE FROM, 375 g 369 kcal · 100 g 40 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → A 100

Kepintos, sūdytos moliūgų sėklos SĖKMĖS, 200g 588 kcal · 100 g mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → A 96

Burnočio sėklos RIMI GREATLIFE, 400 g 394 kcal · 100 g 36 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → A 96

Visi: moliūgų sėkla

Maistinė vertė

100 g ir 50 g

620kcal

2494 kJ / 620 kcal

Visa pakuotė (50 g)

310 kcal

Riebalai

49 g

72% energijos

Angliavandeniai

5,3 g

4% energijos

Baltymai

37 g

24% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 50 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	50 g
Energinė vertė	2494 kJ / 620 kcal	310 kcal 16% PN
Riebalai	49 g	25 g 35% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	8.2 g	4.1 g 21% PN
Angliavandeniai	5.3 g	2.7 g 1% PN
iš kurių cukrų	0.7 g	0.4 g 0% PN
Baltymai	37 g	19 g 37% PN
Druska	0.2 g	0.1 g 2% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

C 68

Vidutinis

68 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Energinė vertė −7
Sotieji riebalai −8

Kelia įvertinimą

Baltymai +7
Vaisiai, daržovės, riešutai +5

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

6.0 g

Baltymai / 100 kcal

13%

Cukrus nuo angliavandenių

17%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

2 sudedamosios dalys · Be priedų

moliūgų sėklos druska

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Kepintos ir sūdytos moliūgų sėklos SĖKMĖS, 50 g?: 100 g – 620 kcal. 1 pakuotė (50 g) ≈ 310 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 37 g, riebalai 49 g, angliavandeniai 5,3 g.
Ar Kepintos ir sūdytos moliūgų sėklos SĖKMĖS, 50 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – C (68 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-08-11

Rodyti visus (35) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Kepintos ir sūdytos moliūgų sėklos SĖKMĖS, 50 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose