Kiek kalorijų turi Juodasis šokoladas (75 %) RŪTA su sėklomis, 90 g?

100 g – 575 kcal. 1 pakuotė (90 g) ≈ 518 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 12,1 g, riebalai 45,5 g, angliavandeniai 23,5 g.

Ar Juodasis šokoladas (75 %) RŪTA su sėklomis, 90 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – E (4 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Juodasis šokoladas (75 %) RŪTA su sėklomis, 90 g

90 g

E 4 Labai prastas Sotieji riebalai Energinė vertė Baltymai

575 kcal · 100 g · 1 pakuotė (90 g) ≈ 518 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Juodasis šokoladas 70% RŪTA su saldikl., 100g 478 kcal · 100 g 17 % mažiau kcal mažiau cukraus Palyginti → D 25

Juodasis šokoladas TORRAS su riešutais ir saldikliais, 130 g 429 kcal · 100 g 25 % mažiau kcal mažiau cukraus Palyginti → D 25

Juodasis šokoladas NOIR INTENSE 82 % CAFÉ-TASSE, 85 g 472 kcal · 100 g 18 % mažiau kcal mažiau cukraus Palyginti → D 25

Becukris Juodas šokoladas VALOR 70% su apelsinais, 100 g 477 kcal · 100 g 17 % mažiau kcal mažiau cukraus Palyginti → D 25

Visi: tamsus šokoladas

Maistinė vertė

100 g ir 90 g

575kcal

2381 kJ / 575 kcal

Visa pakuotė (90 g)

518 kcal

Riebalai

45,5 g

74% energijos

Angliavandeniai

23,5 g

17% energijos

Baltymai

12,1 g

9% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 90 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	90 g
Energinė vertė	2381 kJ / 575 kcal	518 kcal 26% PN
Riebalai	45.5 g	41 g 59% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	22.7 g	20 g 102% PN
Angliavandeniai	23.5 g	21 g 8% PN
iš kurių cukrų	14.8 g	13 g 15% PN
Baltymai	12.1 g	11 g 22% PN
Druska	0.05 g	0 g 1% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

E 4

Labai prastas

4 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Cukrūs −4
Energinė vertė −7
Sotieji riebalai −10

Kelia įvertinimą

Baltymai +5

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

2.1 g

Baltymai / 100 kcal

63%

Cukrus nuo angliavandenių

50%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

14 sudedamųjų dalių · 6 priedai

šokoladas kakavos masė cukrus kakavos sviestas sojos lecitinas e471 poliglicerolio poliricinoleatas e476 moliūgų sėklos saulėgrąžų sėklos linų sėklos pluoštas pienas glitimas e1000 žemės riešutai riešutai

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Juodasis šokoladas (75 %) RŪTA su sėklomis, 90 g?: 100 g – 575 kcal. 1 pakuotė (90 g) ≈ 518 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 12,1 g, riebalai 45,5 g, angliavandeniai 23,5 g.
Ar Juodasis šokoladas (75 %) RŪTA su sėklomis, 90 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – E (4 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-06-27

Rodyti visus (175) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Juodasis šokoladas (75 %) RŪTA su sėklomis, 90 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose