Kiek kalorijų turi Juoda raikyta duona BOČIŲ, 800 g?

100 g – 225 kcal. 1 pakuotė (800 g) ≈ 1800 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 7,5 g, riebalai 1 g, angliavandeniai 46,5 g.

Ar Juoda raikyta duona BOČIŲ, 800 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – C (57 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Juoda raikyta duona BOČIŲ, 800 g

800 g

C 57 Vidutinis Druska Baltymai

225 kcal · 100 g

Sveikesni panašūs produktai

Plikyta KLAIPĖDOS duona su saulėgrąž., 400g 278 kcal · 100 g mažiau druskos daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → A 93

Saulėgrąžomis pagardinta duona JORĖ, 580g 313 kcal · 100 g mažiau druskos daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → A 86

Juoda duona su saulėgrąžomis JORĖ, 280g 313 kcal · 100 g mažiau druskos daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → A 86

Juoda duona JORĖ, pagardinta saulėgrąžomis, 580 g 313 kcal · 100 g mažiau druskos daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → A 86

Visi: Duona

Maistinė vertė

100 g ir 800 g

225kcal

939 kJ / 225 kcal

Visa pakuotė (800 g)

1800 kcal

Riebalai

1 g

4% energijos

Angliavandeniai

46,5 g

83% energijos

Baltymai

7,5 g

13% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 800 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	800 g
Energinė vertė	939 kJ / 225 kcal	1800 kcal 90% PN
Riebalai	1 g	8 g 11% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	0,1 g	0.8 g 4% PN
Angliavandeniai	46,5 g	372 g 143% PN
iš kurių cukrų	5 g	40 g 44% PN
Baltymai	7,5 g	60 g 120% PN
Druska	1,4 g	11 g 187% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

C 57

Vidutinis

57 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −6
Cukrūs −1
Energinė vertė −2

Kelia įvertinimą

Baltymai +3

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

3.3 g

Baltymai / 100 kcal

11%

Cukrus nuo angliavandenių

10%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

10 sudedamųjų dalių · 1 priedas

ruginių miltų kviečių miltai gėrimų vanduo cukrus kviečių glitimas ruginių salyklo joduotas suola mielės miežių salyklo ekstraktas kmynai

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Juoda raikyta duona BOČIŲ, 800 g?: 100 g – 225 kcal. 1 pakuotė (800 g) ≈ 1800 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 7,5 g, riebalai 1 g, angliavandeniai 46,5 g.
Ar Juoda raikyta duona BOČIŲ, 800 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – C (57 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-07-28

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Juoda raikyta duona BOČIŲ, 800 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose