Kiek kalorijų turi Įvairiagrūdė duona BEZGLUTEN su juodgrūdžių sėklomis, 220 g?

100 g – 254 kcal. 1 pakuotė (220 g) ≈ 559 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 4,4 g, riebalai 10 g, angliavandeniai 30 g.

Ar Įvairiagrūdė duona BEZGLUTEN su juodgrūdžių sėklomis, 220 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – C (50 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Įvairiagrūdė duona BEZGLUTEN su juodgrūdžių sėklomis, 220 g

220 g

C 50 Vidutinis Druska Energinė vertė

254 kcal · 100 g · 1 pakuotė (220 g) ≈ 559 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Plikyta KLAIPĖDOS duona su saulėgrąž., 400g 278 kcal · 100 g daugiau vaisių ir daržovių mažiau druskos Palyginti → A 93

Juoda duona su saulėgrąžomis JORĖ, 280g 313 kcal · 100 g daugiau vaisių ir daržovių mažiau druskos Palyginti → A 86

Juoda duona su saulėgrąžomis AGOTA, 375g 260 kcal · 100 g daugiau vaisių ir daržovių daugiau baltymų Palyginti → A 82

Juoda raikyta AGOTOS duona su saulėgrąžomis, 375 g 260 kcal · 100 g daugiau vaisių ir daržovių daugiau baltymų Palyginti → A 82

Visi: Duona

Maistinė vertė

100 g ir 220 g

254kcal

1059.00 kJ / 254.00 Kcal

Visa pakuotė (220 g)

559 kcal

Riebalai

10 g

39% energijos

Angliavandeniai

30 g

53% energijos

Baltymai

4,4 g

8% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 220 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	220 g
Energinė vertė	1059.00 kJ / 254.00 Kcal	559 kcal 28% PN
Riebalai	10 g	22 g 31% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	1.1 g	2.4 g 12% PN
Angliavandeniai	30 g	66 g 25% PN
iš kurių cukrų	3.7 g	8.1 g 9% PN
Baltymai	4.4 g	9.7 g 19% PN
Druska	0.9 g	2 g 33% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

C 50

Vidutinis

50 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −4
Cukrūs −1
Energinė vertė −3
Sotieji riebalai −1

Kelia įvertinimą

Baltymai +1

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

1.7 g

Baltymai / 100 kcal

12%

Cukrus nuo angliavandenių

11%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

20 sudedamųjų dalių · 5 priedai

vanduo krakmolas kukurūzų krakmolas ryžių miltai grikių miltai saulėgrąžų sėklos sėklos ryžių sirupas daržovių aliejus rapsų aliejus storis e412 ksantano guma e415 hidroksipropilmetilceliuliozė e464 mielės augalinės skaidulos dribsniai šalavijas quinoa juodųjų kmynų sėklos druska

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Įvairiagrūdė duona BEZGLUTEN su juodgrūdžių sėklomis, 220 g?: 100 g – 254 kcal. 1 pakuotė (220 g) ≈ 559 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 4,4 g, riebalai 10 g, angliavandeniai 30 g.
Ar Įvairiagrūdė duona BEZGLUTEN su juodgrūdžių sėklomis, 220 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – C (50 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-08-15

Rodyti visus (2) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Įvairiagrūdė duona BEZGLUTEN su juodgrūdžių sėklomis, 220 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose