Kiek kalorijų turi Grūdėta varškė CLEVER, 200 g?

100 g – 80 kcal. 1 pakuotė (200 g) ≈ 160 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 12 g, riebalai 2,2 g, angliavandeniai 3 g.

Ar Grūdėta varškė CLEVER, 200 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – A (79 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Grūdėta varškė CLEVER, 200 g

200 g

A 79 Puikus Druska Baltymai

80 kcal · 100 g · 1 pakuotė (200 g) ≈ 160 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Varškė liesa 0,5% rieb. VILKYŠKIŲ, 180 g 82 kcal · 100 g mažiau druskos daugiau baltymų Palyginti → A 96

Liesa varškė 0,5% rieb. IKI/BITUTĖ, 180 g 82 kcal · 100 g mažiau druskos daugiau baltymų Palyginti → A 96

Liesa varškė GRAIKIŠKA AMFORA PROTEIN be laktozės, 0,9 % rieb., 200 g 69 kcal · 100 g 14 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → A 93

Liesa varškė be laktozės GRAIKIŠKA AMFORA PROTEIN, 0,9% rieb., 200 g 69 kcal · 100 g 14 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → A 93

Visi: varškė

Maistinė vertė

100 g ir 200 g

80kcal

336 kJ / 80 kcal

Visa pakuotė (200 g)

160 kcal

Riebalai

2,2 g

25% energijos

Angliavandeniai

3 g

15% energijos

Baltymai

12 g

60% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 200 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	200 g
Energinė vertė	336 kJ / 80 kcal	160 kcal 8% PN
Riebalai	2,2 g	4.4 g 6% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	1,4 g	2.8 g 14% PN
Angliavandeniai	3 g	6 g 2% PN
iš kurių cukrų	3 g	6 g 7% PN
Baltymai	12 g	24 g 48% PN
Druska	0,75 g	1.5 g 25% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

A 79

Puikus

79 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −3
Sotieji riebalai −1

Kelia įvertinimą

Baltymai +4

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

15.0 g

Baltymai / 100 kcal

100%

Cukrus nuo angliavandenių

64%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

5 sudedamosios dalys · 1 priedas

pienas grietinėlė druska mikrobiologinė slime enzimas pieno rūgšties bakterijos

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Grūdėta varškė CLEVER, 200 g?: 100 g – 80 kcal. 1 pakuotė (200 g) ≈ 160 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 12 g, riebalai 2,2 g, angliavandeniai 3 g.
Ar Grūdėta varškė CLEVER, 200 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – A (79 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-07-22

Rodyti visus (131) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Grūdėta varškė CLEVER, 200 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose