Сколько калорий в продукте «Творог CLEVER, 200 г»?

100 г – 80 ккал. 1 упаковка (200 g) ≈ 160 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 12 г, жиры 2,2 г, углеводы 3 г.

Полезен ли продукт «Творог CLEVER, 200 г»?

Оценка полезности – A (79 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Творог CLEVER, 200 г

200 g

A 79 Отлично Соль Белок

80 kcal · 100 g · 1 упаковка (200 g) ≈ 160 ккал

Похожие, но полезнее

Обезжиренный творог 0,5% жирности ВИЛКЫШКИ, 180 г 82 kcal · 100 г меньше соли больше белка Сравнить → A 96

Обезжиренный творог 0,5% жира IKI/BITUTE, 180 г 82 kcal · 100 г меньше соли больше белка Сравнить → A 96

Обезжиренный творог GRAIKIŠKA AMFORA PROTEIN без лактозы, 0,9 % жира, 200 г 69 kcal · 100 г на 14% меньше ккал меньше соли Сравнить → A 93

Обезжиренный творог без лактозы GRAIKIŠKA AMFORA PROTEIN, 0,9% жира, 200 г 69 kcal · 100 г на 14% меньше ккал меньше соли Сравнить → A 93

Все: творог

Пищевая ценность

100 g и 200 g

80kcal

336 kJ / 80 kcal

Вся упаковка (200 g)

160 kcal

Жиры

2,2 g

25% энергии

Углеводы

3 g

15% энергии

Белки

12 g

60% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 200 g
Нутриент	100 g	200 g
Энергетическая ценность	336 kJ / 80 kcal	160 kcal 8% РСП
Жиры	2,2 g	4.4 g 6% РСП
в том числе насыщенные	1,4 g	2.8 g 14% РСП
Углеводы	3 g	6 g 2% РСП
в том числе сахара	3 g	6 g 7% РСП
Белки	12 g	24 g 48% РСП
Соль	0,75 g	1.5 g 25% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

A 79

Отлично

79 из 100 · Оценивается как: еда

Снижает оценку

Соль −3
Насыщенные жиры −1

Повышает оценку

Белок +4

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

15.0 g

Белки / 100 ккал

100%

Сахар от углеводов

64%

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

5 ингредиентов · 1 добавка

молоко сливки соль микробный слизистый фермент молочнокислые бактерии

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Творог CLEVER, 200 г»?: 100 г – 80 ккал. 1 упаковка (200 g) ≈ 160 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 12 г, жиры 2,2 г, углеводы 3 г.
Полезен ли продукт «Творог CLEVER, 200 г»?: Оценка полезности – A (79 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-07-22

Показать все (131) Все товары того же продукта в магазинах

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Творог CLEVER, 200 г

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте