Grūdėta varškė CLEVER, 200 g ar Liesa varškė 0,5% rieb. IKI/BITUTĖ, 180 g?

Energinė vertė 80 kcal 82 kcal
Riebalai 2,2 g 0,5 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 1,4 g 0,2 g
Angliavandeniai 3 g 3,6 g
iš kurių cukrų 3 g 3,1 g
Baltymai 12 g 16 g
Druska 0,8 g 0 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Grūdėta varškė CLEVER, 200 g
A
Grūdėta varškė CLEVER, 200 g
80 kcal Rieb. 2,2 g Angl. 3 g Balt. 12 g
Sotieji r. 1,4 g Cukr. 3 g
200 g
Liesa varškė 0,5% rieb. IKI/BITUTĖ, 180 g
A
Liesa varškė 0,5% rieb. IKI/BITUTĖ, 180 g
82 kcal Rieb. 0,5 g Angl. 3,6 g Balt. 16 g
Sotieji r. 0,2 g Cukr. 3,1 g
180 g