Kiek kalorijų turi Grikių kruopos (nekepintos), ekologiškos RAPUNZEL, 500 g?

100 g – 346 kcal. 1 pakuotė (500 g) ≈ 1730 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 9,8 g, riebalai 1,7 g, angliavandeniai 71 g.

Ar Grikių kruopos (nekepintos), ekologiškos RAPUNZEL, 500 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – A (79 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Grikių kruopos (nekepintos), ekologiškos RAPUNZEL, 500 g

500 g

A 79 Puikus Energinė vertė Baltymai

346 kcal · 100 g

Sveikesni panašūs produktai

Grikių kruopos RIMI SMART, 4 x 100 g, 400 g 367 kcal · 100 g Palyginti → A 82

Grikių kruopos IKI/BITUTĖ, 400 g 356 kcal · 100 g Palyginti → A 82

Grikių kruopos GALINTA (4 x 100 g), 400 g 349 kcal · 100 g Palyginti → A 82

Grikių kruopos GALINTA, 4 x 100 g 349 kcal · 100 g Palyginti → A 82

Visi: Grikių kruopos

Maistinė vertė

100 g ir 500 g

346kcal

1466 kJ / 346 kcal

Visa pakuotė (500 g)

1730 kcal

Riebalai

1,7 g

4% energijos

Angliavandeniai

71 g

84% energijos

Baltymai

9,8 g

12% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 500 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	500 g
Energinė vertė	1466 kJ / 346 kcal	1730 kcal 87% PN
Riebalai	1.7 g	8.5 g 12% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	0.3 g	1.5 g 8% PN
Angliavandeniai	71 g	355 g 137% PN
iš kurių cukrų	0.5 g	2.5 g 3% PN
Baltymai	9.8 g	49 g 98% PN
Skaidulinės medžiagos	3.7 g	19 g
Druska	0.01 g	0.1 g 1% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

A 79

Puikus

79 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Energinė vertė −4

Kelia įvertinimą

Baltymai +4

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

2.8 g

Baltymai / 100 kcal

Cukrus nuo angliavandenių

18%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

1 sudedamoji dalis · Be priedų

nulupti grikių

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Grikių kruopos (nekepintos), ekologiškos RAPUNZEL, 500 g?: 100 g – 346 kcal. 1 pakuotė (500 g) ≈ 1730 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 9,8 g, riebalai 1,7 g, angliavandeniai 71 g.
Ar Grikių kruopos (nekepintos), ekologiškos RAPUNZEL, 500 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – A (79 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-09-14

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Grikių kruopos (nekepintos), ekologiškos RAPUNZEL, 500 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose