Kiek kalorijų turi Grikių kruopos, 800 g?

100 g – 369 kcal. 1 pakuotė (800 g) ≈ 2952 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 12,8 g, riebalai 3 g, angliavandeniai 72,8 g.

Ar Grikių kruopos, 800 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – A (82 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Grikių kruopos, 800 g

800 g

A 82 Puikus Energinė vertė Baltymai

369 kcal · 100 g

Sveikesni panašūs produktai

Grikiai NAMŲ RESTORANO PATIEKALAI su moliūgais ir špinatais, 250 g 389 kcal · 100 g daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → A 100

Grik.kr.NAMŲ RESTORANO PATIEKALAI su lęš., sėklomis ir svog., 250 g 340 kcal · 100 g daugiau baltymų Palyginti → A 89

Grikiai EXTRA LINE, 800 g 319 kcal · 100 g 14 % mažiau kcal Palyginti → A 86

Visi: grikių

Maistinė vertė

100 g ir 800 g

369kcal

1565 kJ / 369 kcal

Visa pakuotė (800 g)

2952 kcal

Riebalai

3 g

7% energijos

Angliavandeniai

72,8 g

79% energijos

Baltymai

12,8 g

14% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 800 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	800 g
Energinė vertė	1565 kJ / 369 kcal	2952 kcal 148% PN
Riebalai	3 g	24 g 34% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	0.5 g	4 g 20% PN
Angliavandeniai	72.8 g	582 g 224% PN
iš kurių cukrų	0.5 g	4 g 4% PN
Baltymai	12.8 g	102 g 205% PN
Druska	0 g	0 g 0% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

A 82

Puikus

82 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Energinė vertė −4

Kelia įvertinimą

Baltymai +5

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

3.5 g

Baltymai / 100 kcal

Cukrus nuo angliavandenių

17%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

1 sudedamoji dalis · Be priedų

nulupti grikių

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Grikių kruopos, 800 g?: 100 g – 369 kcal. 1 pakuotė (800 g) ≈ 2952 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 12,8 g, riebalai 3 g, angliavandeniai 72,8 g.
Ar Grikių kruopos, 800 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – A (82 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-08-31

Rodyti visus (44) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Grikių kruopos, 800 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose