Grikių kruopos, 800 g ar Grikiai NAMŲ RESTORANO PATIEKALAI su moliūgais ir špinatais, 250 g?

Energinė vertė 369 kcal 389 kcal
Riebalai 3 g 9,8 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 0,5 g 0,9 g
Angliavandeniai 72,8 g 63 g
iš kurių cukrų 0,5 g 3,2 g
Baltymai 12,8 g 17 g
Druska 0 g 0,1 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Grikių kruopos, 800 g
A
Grikių kruopos, 800 g
369 kcal Rieb. 3 g Angl. 72,8 g Balt. 12,8 g
Sotieji r. 0,5 g Cukr. 0,5 g
800 g
Grikiai NAMŲ RESTORANO PATIEKALAI su moliūgais ir špinatais, 250 g
A
Grikiai NAMŲ RESTORANO PATIEKALAI su moliūgais ir špinatais, 250 g
389 kcal Rieb. 9,8 g Angl. 63 g Balt. 17 g
Sotieji r. 0,9 g Cukr. 3,2 g
250 g