Kiek kalorijų turi Granola su mėlynėmis ir chia, 350 g?

100 g – 420 kcal. 1 pakuotė (350 g) ≈ 1470 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 12 g, riebalai 19 g, angliavandeniai 42 g.

Ar Granola su mėlynėmis ir chia, 350 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – D (21 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Granola su mėlynėmis ir chia, 350 g

350 g

D 21 Prastas Sotieji riebalai Energinė vertė Baltymai

420 kcal · 100 g

Sveikesni panašūs produktai

Granola su cinamonu ir obuoliais, 450 g 430 kcal · 100 g mažiau sočiųjų riebalų daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → A 79

Granola su cinamonu, obuoliais ir migdolais PAULUNS, 450 g 431 kcal · 100 g mažiau sočiųjų riebalų daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → A 79

Ekologiška pūstų grikių granola BUCK PUFF su obuoliais, spanguolėmis ir moliūgų sėklomis, 255 g 395 kcal · 100 g mažiau sočiųjų riebalų daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → A 79

Baltyminė granola GO ON, braunio ir vyšnių skonio, 300 g 396 kcal · 100 g mažiau sočiųjų riebalų daugiau baltymų Palyginti → A 79

Visi: granola

Maistinė vertė

100 g ir 350 g

420kcal

1757 kJ/ 420 kcal

Visa pakuotė (350 g)

1470 kcal

Riebalai

19 g

44% energijos

Angliavandeniai

42 g

44% energijos

Baltymai

12 g

12% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 350 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	350 g
Energinė vertė	1757 kJ/ 420 kcal	1470 kcal 74% PN
Riebalai	19 g	67 g 95% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	8.4 g	29 g 147% PN
Angliavandeniai	42 g	147 g 57% PN
iš kurių cukrų	8.3 g	29 g 32% PN
Baltymai	12 g	42 g 84% PN
Druska	0.4 g	1.4 g 23% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

D 21

Prastas

21 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −1
Cukrūs −2
Energinė vertė −5
Sotieji riebalai −8

Kelia įvertinimą

Baltymai +4

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

2.9 g

Baltymai / 100 kcal

20%

Cukrus nuo angliavandenių

44%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

14 sudedamųjų dalių · 2 priedai

avižos saulėgrąžų sėklos cikorijos skaidulos daržovių aliejus kokoso aliejus obuolių sulčių koncentratas džiovinta rabarbarai rabarbarai juodojo serbento koncentratas chia sėklos džiovinti mėlynės kardamonas ceiloninis cinamonas jūros druska

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Granola su mėlynėmis ir chia, 350 g?: 100 g – 420 kcal. 1 pakuotė (350 g) ≈ 1470 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 12 g, riebalai 19 g, angliavandeniai 42 g.
Ar Granola su mėlynėmis ir chia, 350 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – D (21 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-08-20

Rodyti visus (67) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Granola su mėlynėmis ir chia, 350 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose