Kiek kalorijų turi Granola su mėl., citr., kokos. PAULUNS, 450 g?

100 g – 464 kcal. 1 pakuotė (450 g) ≈ 2088 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 11 g, riebalai 23 g, angliavandeniai 44 g.

Ar Granola su mėl., citr., kokos. PAULUNS, 450 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – D (29 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Granola su mėl., citr., kokos. PAULUNS, 450 g

450 g

D 29 Prastas Sotieji riebalai Energinė vertė Baltymai

464 kcal · 100 g

Sveikesni panašūs produktai

Granola su cinamonu ir obuoliais, 450 g 430 kcal · 100 g mažiau sočiųjų riebalų daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → A 79

Granola su cinamonu, obuoliais ir migdolais PAULUNS, 450 g 431 kcal · 100 g mažiau sočiųjų riebalų daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → A 79

Ekologiška pūstų grikių granola BUCK PUFF su obuoliais, spanguolėmis ir moliūgų sėklomis, 255 g 395 kcal · 100 g 15 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → A 79

Baltyminė granola GO ON, braunio ir vyšnių skonio, 300 g 396 kcal · 100 g 15 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → A 79

Visi: granola

Maistinė vertė

100 g ir 450 g

464kcal

1940 kJ/ 464 kcal

Visa pakuotė (450 g)

2088 kcal

Riebalai

23 g

49% energijos

Angliavandeniai

44 g

41% energijos

Baltymai

11 g

10% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 450 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	450 g
Energinė vertė	1940 kJ/ 464 kcal	2088 kcal 104% PN
Riebalai	23 g	104 g 148% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	7.3 g	33 g 164% PN
Angliavandeniai	44 g	198 g 76% PN
iš kurių cukrų	5.6 g	25 g 28% PN
Baltymai	11 g	50 g 99% PN
Druska	0.4 g	1.8 g 30% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

D 29

Prastas

29 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −1
Cukrūs −1
Energinė vertė −5
Sotieji riebalai −7

Kelia įvertinimą

Baltymai +4

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

2.4 g

Baltymai / 100 kcal

13%

Cukrus nuo angliavandenių

32%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

11 sudedamųjų dalių · 1 priedas

avižos oligofruktozė kokosas saulėgrąžų sėklos rapsų aliejus obuolių sulčių koncentratas džiovinti mėlynės juodojo serbento sulčių koncentratas citronų aliejus jūros druska kardamonas

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Granola su mėl., citr., kokos. PAULUNS, 450 g?: 100 g – 464 kcal. 1 pakuotė (450 g) ≈ 2088 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 11 g, riebalai 23 g, angliavandeniai 44 g.
Ar Granola su mėl., citr., kokos. PAULUNS, 450 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – D (29 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-07-29

Rodyti visus (67) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Granola su mėl., citr., kokos. PAULUNS, 450 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose