Kiek kalorijų turi Graikiniai riešutai WELL DONE, 500 g?

100 g – 641 kcal. 1 pakuotė (500 g) ≈ 3205 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 15 g, riebalai 65 g, angliavandeniai 14 g.

Ar Graikiniai riešutai WELL DONE, 500 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – C (68 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Graikiniai riešutai WELL DONE, 500 g

500 g

C 68 Vidutinis Energinė vertė Sotieji riebalai Baltymai

641 kcal · 100 g

Sveikesni panašūs produktai

Graikiniai riešutai WELL DONE, 200 g 704 kcal · 100 g Palyginti → B 71

Graikiniai riešutai ARIMEX, 100 g 688 kcal · 100 g Palyginti → B 71

Graikiniai riešutai KLUTH 688 kcal · 100 g Palyginti → B 71

Graikiniai riešutai FAMILY PACK ARIMEX, 600 g 704 kcal · 100 g Palyginti → B 71

Visi: graikinis_riešutas

Maistinė vertė

100 g ir 500 g

641kcal

2676 kJ / 641 kcal

Visa pakuotė (500 g)

3205 kcal

Riebalai

65 g

83% energijos

Angliavandeniai

14 g

8% energijos

Baltymai

15 g

9% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 500 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	500 g
Energinė vertė	2676 kJ / 641 kcal	3205 kcal 160% PN
Riebalai	65 g	325 g 464% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	6.1 g	31 g 153% PN
Angliavandeniai	14 g	70 g 27% PN
iš kurių cukrų	2.6 g	13 g 14% PN
Baltymai	15 g	75 g 150% PN
Druska	0 g	0 g 0% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

C 68

Vidutinis

68 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Energinė vertė −8
Sotieji riebalai −6

Kelia įvertinimą

Baltymai +6
Vaisiai, daržovės, riešutai +5

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

2.3 g

Baltymai / 100 kcal

19%

Cukrus nuo angliavandenių

Sotieji nuo riebalų

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Graikiniai riešutai WELL DONE, 500 g?: 100 g – 641 kcal. 1 pakuotė (500 g) ≈ 3205 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 15 g, riebalai 65 g, angliavandeniai 14 g.
Ar Graikiniai riešutai WELL DONE, 500 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – C (68 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Trūksta informacijos? Pasiūlykite

Jūsų pasiūlymą matysite iš karto tik jūs; kitiems jis atsiras, kai administratorius patvirtins.

Maistinės vertės etiketė Lentelė pakuotės kitoje pusėje

Maistinė vertė

100 g / ml.

Baltymai

Angliavandeniai

Riebalai

Sotieji riebalai (g)

Cukrūs (g)

Skaidulinės medžiagos (g)

Druska (g)