Kiek kalorijų turi Fermentinis ROKIŠKIO sūris LIGHT (riekelės), 15% rieb. s. m., 150 g?

100 g – 263 kcal. 1 pakuotė (150 g) ≈ 395 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 30 g, riebalai 15 g, angliavandeniai 2 g.

Ar Fermentinis ROKIŠKIO sūris LIGHT (riekelės), 15% rieb. s. m., 150 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – D (32 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Fermentinis ROKIŠKIO sūris LIGHT (riekelės), 15% rieb. s. m., 150 g

150 g

D 32 Prastas Sotieji riebalai Druska Baltymai

263 kcal · 100 g · 1 pakuotė (150 g) ≈ 395 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Sūris MOZZARELLA LIGHT FORMAGIA, 125 g 165 kcal · 100 g 37 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → B 71

Liesas mocarelos sūris FARM MILK, 20 % rieb. s. m., 125 g 165 kcal · 100 g 37 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → B 71

Sūris RIMI MOZZARELLA LIGHT, 125 g 161 kcal · 100 g 39 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → B 71

Tepamasis sūris PHILADELPHIA EXTRA PROTEIN, 2,5 % rieb., 175 g 87 kcal · 100 g 67 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → C 68

Visi: Sūris

Maistinė vertė

100 g ir 150 g

263kcal

1099 kJ / 263 kcal

Visa pakuotė (150 g)

395 kcal

Riebalai

15 g

51% energijos

Angliavandeniai

2 g

3% energijos

Baltymai

30 g

46% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 150 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	150 g
Energinė vertė	1099 kJ / 263 kcal	395 kcal 20% PN
Riebalai	15 g	23 g 32% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	10 g	15 g 75% PN
Angliavandeniai	2 g	3 g 1% PN
iš kurių cukrų	0 g	0 g 0% PN
Baltymai	30 g	45 g 90% PN
Druska	1.7 g	2.6 g 43% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

D 32

Prastas

32 iš 100 · Vertinta kaip: sūris

Mažina įvertinimą

Druska −8
Energinė vertė −3
Sotieji riebalai −9

Kelia įvertinimą

Baltymai +7

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

11.4 g

Baltymai / 100 kcal

Cukrus nuo angliavandenių

67%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

5 sudedamosios dalys · 1 priedas

pasterizuotas pienas bakterinė mielė druska beta karotenas e160a enzimas

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Fermentinis ROKIŠKIO sūris LIGHT (riekelės), 15% rieb. s. m., 150 g?: 100 g – 263 kcal. 1 pakuotė (150 g) ≈ 395 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 30 g, riebalai 15 g, angliavandeniai 2 g.
Ar Fermentinis ROKIŠKIO sūris LIGHT (riekelės), 15% rieb. s. m., 150 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – D (32 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-08-18

Rodyti visus (4) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Fermentinis ROKIŠKIO sūris LIGHT (riekelės), 15% rieb. s. m., 150 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose