Kiek kalorijų turi Ekologiški sojų gabaliukai, 200 g?

100 g – 399 kcal. 1 pakuotė (200 g) ≈ 798 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 52 g, riebalai 11 g, angliavandeniai 17 g.

Ar Ekologiški sojų gabaliukai, 200 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – B (75 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Ekologiški sojų gabaliukai, 200 g

200 g

B 75 Geras Energinė vertė Baltymai

399 kcal · 100 g · 1 pakuotė (200 g) ≈ 798 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Sojų pupelės, ekologiškos RAPUNZEL, 500 g 384 kcal · 100 g daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → A 96

Ekologiška sojų tempė, 150 g 184 kcal · 100 g 54 % mažiau kcal mažiau cukraus Palyginti → A 93

Ekologiška sojų varškė BERIEF, 400 g 137 kcal · 100 g 66 % mažiau kcal mažiau cukraus Palyginti → A 93

Sojos pupelės EDAMAME, ekologiškos SOTTOLESTELLE 99 kcal · 100 g 75 % mažiau kcal daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → A 93

Visi: Ekologiški sojų

Maistinė vertė

100 g ir 200 g

399kcal

1687 kJ / 399 kcal

Visa pakuotė (200 g)

798 kcal

Riebalai

11 g

26% energijos

Angliavandeniai

17 g

18% energijos

Baltymai

52 g

56% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 200 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	200 g
Energinė vertė	1687 kJ / 399 kcal	798 kcal 40% PN
Riebalai	11 g	22 g 31% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	2,3 g	4.6 g 23% PN
Angliavandeniai	17 g	34 g 13% PN
iš kurių cukrų	7,7 g	15 g 17% PN
Baltymai	52 g	104 g 208% PN
Druska	0,02 g	0 g 1% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

B 75

Geras

75 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Cukrūs −2
Energinė vertė −4
Sotieji riebalai −2

Kelia įvertinimą

Baltymai +7

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

13.0 g

Baltymai / 100 kcal

45%

Cukrus nuo angliavandenių

21%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

1 sudedamoji dalis · Be priedų

organiniai tekstūruoti sojų miltai

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Ekologiški sojų gabaliukai, 200 g?: 100 g – 399 kcal. 1 pakuotė (200 g) ≈ 798 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 52 g, riebalai 11 g, angliavandeniai 17 g.
Ar Ekologiški sojų gabaliukai, 200 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – B (75 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-07-16

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Ekologiški sojų gabaliukai, 200 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose