Kiek kalorijų turi Ekologiškas špinatų paplotėlis, 160 g?

100 g – 194 kcal. 1 pakuotė (160 g) ≈ 310 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 10 g, riebalai 10 g, angliavandeniai 15 g.

Ar Ekologiškas špinatų paplotėlis, 160 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – A (82 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Ekologiškas špinatų paplotėlis, 160 g

160 g

A 82 Puikus Druska Vaisiai, daržovės, riešutai

194 kcal · 100 g · 1 pakuotė (160 g) ≈ 310 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Ekologiški špinatai BON VIA BIO, 100 g 23 kcal · 100 g 88 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → A 100

Špinatų ir bulvių tyrelė kūdikiams nuo 5 mėn., ekologiška HOLLE, 190 g 43 kcal · 100 g 78 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → A 96

Ekologiška kriaušių, obuolių, špinatų tyrelė HOLLE POWER PARROT 6+ mėn., 100 g 50 kcal · 100 g 74 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → A 93

Obuolių, bananų, špinatų ir agurkų tyrelė, nuo 12 mėn., ekologiška FRECHE FREUNDE 46 kcal · 100 g 76 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → A 89

Visi: Ekologiškas špinatų

Maistinė vertė

100 g ir 160 g

194kcal

809 kJ / 194 kcal

Visa pakuotė (160 g)

310 kcal

Riebalai

10 g

47% energijos

Angliavandeniai

15 g

32% energijos

Baltymai

10 g

21% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 160 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	160 g
Energinė vertė	809 kJ / 194 kcal	310 kcal 16% PN
Riebalai	10 g	16 g 23% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	0.6 g	1 g 5% PN
Angliavandeniai	15 g	24 g 9% PN
iš kurių cukrų	2.2 g	3.5 g 4% PN
Baltymai	10 g	16 g 32% PN
Druska	1.3 g	2.1 g 35% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

A 82

Puikus

82 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −6
Energinė vertė −2

Kelia įvertinimą

Baltymai +4
Vaisiai, daržovės, riešutai +5

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

5.2 g

Baltymai / 100 kcal

15%

Cukrus nuo angliavandenių

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

15 sudedamųjų dalių · 1 priedas

špinatai tekstūruoti sojų miltai morkos duonos trupiniai saulėgrąžų aliejus kviečių glitimas bulvių dribsniai avižų skaidulos tapioka svogūnai žirnių baltymų izoliatas druska plantaino skaidulos prieskoniai žolės

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Ekologiškas špinatų paplotėlis, 160 g?: 100 g – 194 kcal. 1 pakuotė (160 g) ≈ 310 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 10 g, riebalai 10 g, angliavandeniai 15 g.
Ar Ekologiškas špinatų paplotėlis, 160 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – A (82 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-08-15

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Ekologiškas špinatų paplotėlis, 160 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose