Kiek kalorijų turi Ekol. lęšių užkandis su svog. BIOPONT, 60 g?

100 g – 416 kcal. 1 pakuotė (60 g) ≈ 250 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 12 g, riebalai 18 g, angliavandeniai 42 g.

Ar Ekol. lęšių užkandis su svog. BIOPONT, 60 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – D (29 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Ekol. lęšių užkandis su svog. BIOPONT, 60 g

60 g

D 29 Prastas Druska Energinė vertė Baltymai

416 kcal · 100 g · 1 pakuotė (60 g) ≈ 250 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Ekologiška daržovių tyrelė RŪDOLFS su lęšiais, kalakutiena, 6+ mėn., 110 g 54 kcal · 100 g 87 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → A 100

Ekol. skald. raud. lęšiai SALLING EKO, 400 g 389 kcal · 100 g mažiau druskos daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → A 100

Lęšiai rudieji BRAUNE LINSEN, ekologiški ANTERSDORFER 307 kcal · 100 g 26 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → A 100

Lęšiai raudonieji ROTE LINSEN, ekologiški ANTERSDORFER 307 kcal · 100 g 26 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → A 100

Visi: Ekol lęšių

Maistinė vertė

100 g ir 60 g

416kcal

1737 kJ/ 416 kcal

Visa pakuotė (60 g)

250 kcal

Riebalai

18 g

43% energijos

Angliavandeniai

42 g

44% energijos

Baltymai

12 g

13% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 60 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	60 g
Energinė vertė	1737 kJ/ 416 kcal	250 kcal 12% PN
Riebalai	18 g	11 g 15% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	1.3 g	0.8 g 4% PN
Angliavandeniai	42 g	25 g 10% PN
iš kurių cukrų	1.2 g	0.7 g 1% PN
Baltymai	12 g	7.2 g 14% PN
Druska	1.8 g	1.1 g 18% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

D 29

Prastas

29 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −8
Energinė vertė −5
Sotieji riebalai −1

Kelia įvertinimą

Baltymai +4

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

2.9 g

Baltymai / 100 kcal

Cukrus nuo angliavandenių

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

6 sudedamosios dalys · Be priedų

lęšiai kukurūzų kruopos saulėgrąžų aliejus svogūnų milteliai jūros druska juodieji pipirai

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Ekol. lęšių užkandis su svog. BIOPONT, 60 g?: 100 g – 416 kcal. 1 pakuotė (60 g) ≈ 250 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 12 g, riebalai 18 g, angliavandeniai 42 g.
Ar Ekol. lęšių užkandis su svog. BIOPONT, 60 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – D (29 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-08-04

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Ekol. lęšių užkandis su svog. BIOPONT, 60 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose