Kiek kalorijų turi Ekol. KETO granola DIET-FOOD, 200 g?

100 g – 590 kcal. 1 pakuotė (200 g) ≈ 1180 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 14 g, riebalai 51 g, angliavandeniai 9,5 g.

Ar Ekol. KETO granola DIET-FOOD, 200 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – D (18 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Ekol. KETO granola DIET-FOOD, 200 g

200 g

D 18 Prastas Sotieji riebalai Energinė vertė Baltymai

590 kcal · 100 g · 1 pakuotė (200 g) ≈ 1180 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Ekologiška pūstų grikių granola BUCK PUFF su obuoliais, spanguolėmis ir moliūgų sėklomis, 255 g 395 kcal · 100 g 33 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → A 79

Ekologiška pūstų grikių granola BUCK PUFF su miško uogomis ir chia sėklomis, 255 g 373 kcal · 100 g 37 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → C 57

Sėklų ir riešutų granola, ekologiška TURTLE, 350 g 582 kcal · 100 g daugiau vaisių ir daržovių daugiau baltymų Palyginti → C 57

Ekologiška pūstų grikių granola BUCK PUFF su braškėmis, 255 g 365 kcal · 100 g 38 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → C 50

Visi: Ekol granola

Maistinė vertė

100 g ir 200 g

590kcal

2451 kJ/ 590 kcal

Visa pakuotė (200 g)

1180 kcal

Riebalai

51 g

83% energijos

Angliavandeniai

9,5 g

7% energijos

Baltymai

14 g

10% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 200 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	200 g
Energinė vertė	2451 kJ/ 590 kcal	1180 kcal 59% PN
Riebalai	51 g	102 g 146% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	20 g	40 g 200% PN
Angliavandeniai	9.5 g	19 g 7% PN
iš kurių cukrų	3.2 g	6.4 g 7% PN
Baltymai	14 g	28 g 56% PN
Druska	0.1 g	0.2 g 3% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

D 18

Prastas

18 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Energinė vertė −7
Sotieji riebalai −10

Kelia įvertinimą

Baltymai +5

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

2.4 g

Baltymai / 100 kcal

34%

Cukrus nuo angliavandenių

39%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

8 sudedamosios dalys · 2 priedai

kokoso drožlės sezamo sėklos saulėgrąžų sėklos moliūgų sėklos kepti lazdyno riešutai chia sėklos linų sėklos ksantano guma e415

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Ekol. KETO granola DIET-FOOD, 200 g?: 100 g – 590 kcal. 1 pakuotė (200 g) ≈ 1180 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 14 g, riebalai 51 g, angliavandeniai 9,5 g.
Ar Ekol. KETO granola DIET-FOOD, 200 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – D (18 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-08-30

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Ekol. KETO granola DIET-FOOD, 200 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose