Kiek kalorijų turi Duonelė su Čederio sūriu 80g?

100 g – 289 kcal. 1 pakuotė (80 g) ≈ 231 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 10 g, riebalai 8,3 g, angliavandeniai 42 g.

Ar Duonelė su Čederio sūriu 80g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – D (18 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Duonelė su Čederio sūriu 80g

80 g

D 18 Prastas Druska Energinė vertė Baltymai

289 kcal · 100 g · 1 pakuotė (80 g) ≈ 231 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Traškios duonelės SONKO su speltomis ir moliūgų sėklomis, 170 g 372 kcal · 100 g mažiau druskos daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → A 82

Ruginės duonelės ORIGINAL WASA, 275 g 334 kcal · 100 g mažiau druskos mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → B 75

Viso grūdo duonelės WELL DONE, 220 g 297 kcal · 100 g mažiau druskos mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → B 71

Porcinės duonelės TOSTE GOLDEN BITE, atitirpintos, 240 g 253 kcal · 100 g 12 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → B 71

Visi: Duonelė

Maistinė vertė

100 g ir 80 g

289kcal

1213 kJ/ 289 kcal

Visa pakuotė (80 g)

231 kcal

Riebalai

8,3 g

26% energijos

Angliavandeniai

42 g

60% energijos

Baltymai

10 g

14% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 80 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	80 g
Energinė vertė	1213 kJ/ 289 kcal	231 kcal 12% PN
Riebalai	8,3 g	6.6 g 9% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	3,6 g	2.9 g 14% PN
Angliavandeniai	42 g	34 g 13% PN
iš kurių cukrų	1,8 g	1.4 g 2% PN
Baltymai	10 g	8 g 16% PN
Druska	2,3 g	1.8 g 31% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

D 18

Prastas

18 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −11
Energinė vertė −3
Sotieji riebalai −3

Kelia įvertinimą

Baltymai +4

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

3.5 g

Baltymai / 100 kcal

Cukrus nuo angliavandenių

43%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

7 sudedamosios dalys · Be priedų

kviečių miltai vanduo čederio sūris rapsų aliejus joduotas suola kepimo mišinys mielės

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Duonelė su Čederio sūriu 80g?: 100 g – 289 kcal. 1 pakuotė (80 g) ≈ 231 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 10 g, riebalai 8,3 g, angliavandeniai 42 g.
Ar Duonelė su Čederio sūriu 80g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – D (18 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-07-21

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Duonelė su Čederio sūriu 80g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose