Kiek kalorijų turi Duonelė ROMANA su sviestu ir česnakų tyre 205 g?

100 g – 380 kcal. 1 pakuotė (205 g) ≈ 779 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 7,3 g, riebalai 19 g, angliavandeniai 44 g.

Ar Duonelė ROMANA su sviestu ir česnakų tyre 205 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – D (18 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Duonelė ROMANA su sviestu ir česnakų tyre 205 g

205 g

D 18 Prastas Sotieji riebalai Druska Baltymai

380 kcal · 100 g · 1 pakuotė (205 g) ≈ 779 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Plikyta KLAIPĖDOS duona su saulėgrąž., 400g 278 kcal · 100 g 27 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → A 93

Šviesi raugo duona su sėklomis PROTEICO, ekologiška YUKYBIO 279 kcal · 100 g 27 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → A 82

Traškios duonelės SONKO su speltomis ir moliūgų sėklomis, 170 g 372 kcal · 100 g mažiau sočiųjų riebalų daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → A 82

Šviesi ruginė raikyta AGOTOS duona su saulėgrąžomis, 700 g 288 kcal · 100 g 24 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → A 79

Visi: duona

Maistinė vertė

100 g ir 205 g

380kcal

1591 kJ / 380 kcal

Visa pakuotė (205 g)

779 kcal

Riebalai

19 g

45% energijos

Angliavandeniai

44 g

47% energijos

Baltymai

7,3 g

8% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 205 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	205 g
Energinė vertė	1591 kJ / 380 kcal	779 kcal 39% PN
Riebalai	19 g	39 g 56% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	8 g	16 g 82% PN
Angliavandeniai	44 g	90 g 35% PN
iš kurių cukrų	1.7 g	3.5 g 4% PN
Baltymai	7.3 g	15 g 30% PN
Druska	1.3 g	2.7 g 44% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

D 18

Prastas

18 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −6
Energinė vertė −4
Sotieji riebalai −7

Kelia įvertinimą

Baltymai +3

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

1.9 g

Baltymai / 100 kcal

Cukrus nuo angliavandenių

42%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

21 sudedamoji dalis · 7 priedai

kviečių miltai vanduo semolina rapsų aliejus mielės joduotas suola cukrus e481 e481 kalcio karbonatas e170 magnio fosfatas e341 askorbo rūgštis e300 česnakas sviestas margarin daržovių aliejus sojų lecitinas e322 e471 e471 citrinų rūgštis e330 prieskoniai svogūnų milteliai petražolės

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Duonelė ROMANA su sviestu ir česnakų tyre 205 g?: 100 g – 380 kcal. 1 pakuotė (205 g) ≈ 779 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 7,3 g, riebalai 19 g, angliavandeniai 44 g.
Ar Duonelė ROMANA su sviestu ir česnakų tyre 205 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – D (18 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-07-08

Rodyti visus (95) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Duonelė ROMANA su sviestu ir česnakų tyre 205 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose