Kiek kalorijų turi Duona su ispaninio šalavijo sėklomis ir linų sėmenimis, 380 g?

100 g – 252 kcal. 1 pakuotė (380 g) ≈ 958 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 8,3 g, riebalai 5,1 g, angliavandeniai 42 g.

Ar Duona su ispaninio šalavijo sėklomis ir linų sėmenimis, 380 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – D (39 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Duona su ispaninio šalavijo sėklomis ir linų sėmenimis, 380 g

380 g

D 39 Prastas Druska Energinė vertė Baltymai

252 kcal · 100 g

Sveikesni panašūs produktai

Plikyta KLAIPĖDOS duona su saulėgrąž., 400g 278 kcal · 100 g mažiau druskos daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → A 93

Juoda duona su saulėgrąžomis JORĖ, 280g 313 kcal · 100 g mažiau druskos daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → A 86

Juoda duona su saulėgrąžomis AGOTA, 375g 260 kcal · 100 g daugiau vaisių ir daržovių mažiau druskos Palyginti → A 82

Juoda raikyta AGOTOS duona su saulėgrąžomis, 375 g 260 kcal · 100 g daugiau vaisių ir daržovių mažiau druskos Palyginti → A 82

Visi: Duona

Maistinė vertė

100 g ir 380 g

252kcal

1064 kJ / 252 kcal

Visa pakuotė (380 g)

958 kcal

Riebalai

5,1 g

19% energijos

Angliavandeniai

42 g

68% energijos

Baltymai

8,3 g

13% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 380 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	380 g
Energinė vertė	1064 kJ / 252 kcal	958 kcal 48% PN
Riebalai	5,1 g	19 g 28% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	0,4 g	1.5 g 8% PN
Angliavandeniai	42 g	160 g 61% PN
iš kurių cukrų	4,6 g	17 g 19% PN
Baltymai	8,3 g	32 g 63% PN
Druska	1,5 g	5.7 g 95% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

D 39

Prastas

39 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −7
Cukrūs −1
Energinė vertė −3

Kelia įvertinimą

Baltymai +3

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

3.3 g

Baltymai / 100 kcal

11%

Cukrus nuo angliavandenių

Sotieji nuo riebalų

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Duona su ispaninio šalavijo sėklomis ir linų sėmenimis, 380 g?: 100 g – 252 kcal. 1 pakuotė (380 g) ≈ 958 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 8,3 g, riebalai 5,1 g, angliavandeniai 42 g.
Ar Duona su ispaninio šalavijo sėklomis ir linų sėmenimis, 380 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – D (39 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Trūksta informacijos? Pasiūlykite

Jūsų pasiūlymą matysite iš karto tik jūs; kitiems jis atsiras, kai administratorius patvirtins.

Maistinės vertės etiketė Lentelė pakuotės kitoje pusėje

Maistinė vertė

100 g / ml.

Baltymai

Angliavandeniai

Riebalai

Sotieji riebalai (g)

Cukrūs (g)

Skaidulinės medžiagos (g)

Druska (g)

Kalorijos (kcal)

Sudėtis

Pastaba (nebūtina)

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-08-02

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Duona su ispaninio šalavijo sėklomis ir linų sėmenimis, 380 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose