Kiek kalorijų turi Citrinų skonio vafliai SELGA, 90 g?

100 g – 523 kcal. 1 vnt. (100 g) ≈ 523 kcal. 1 pakuotė (90 g) ≈ 471 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 5,2 g, riebalai 28,6 g, angliavandeniai 61,3 g.

Ar Citrinų skonio vafliai SELGA, 90 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – E (0 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Citrinų skonio vafliai SELGA, 90 g

90 g

E 0 Labai prastas Sotieji riebalai Cukrūs

523 kcal · 100 g · 1 vnt. (100 g) ≈ 523 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Kombučia imbiero ir citrinų skonio KOMVIDA 12 kcal · 100 g 98 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → A 79

Kombučia KOMBUJITO, laimų, citrinų ir mėtų skonio KOMVIDA 14 kcal · 100 g 97 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → A 79

Atlantinė lašiša su citrinos skoniu RIMI,170g 321 kcal · 100 g 39 % mažiau kcal mažiau cukraus Palyginti → A 79

Gaz.citrinų ir šeivamedžių skonio gėr. FANTA SHOKATA ZERO, 500 ml 2 kcal · 100 g 100 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → A 79

Visi: Citrinų skonio

Maistinė vertė

100 g ir 90 g

523kcal

2189 kJ / 523 kcal

Visa pakuotė (90 g)

471 kcal

Riebalai

28,6 g

49% energijos

Angliavandeniai

61,3 g

47% energijos

Baltymai

5,2 g

4% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 90 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	90 g
Energinė vertė	2189 kJ / 523 kcal	471 kcal 24% PN
Riebalai	28,6 g	26 g 37% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	19,7 g	18 g 89% PN
Angliavandeniai	61,3 g	55 g 21% PN
iš kurių cukrų	32,2 g	29 g 32% PN
Baltymai	5,2 g	4.7 g 9% PN
Druska	0,4 g	0.4 g 6% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

E 0

Labai prastas

0 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −1
Cukrūs −9
Energinė vertė −6
Sotieji riebalai −10

Kelia įvertinimą

Baltymai +2

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

1.0 g

Baltymai / 100 kcal

53%

Cukrus nuo angliavandenių

69%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

12 sudedamųjų dalių · 4 priedai

kviečių miltai cukrus daržovių riebalai palmių aliejus palmių branduolių aliejus kiaušinių masė rūgšties reguliavimo agentas citrinos rūgštis e330 druska natrio bikarbonatas e500 skonio medžiaga e635 citrusiniai sojų lecitinas e471

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Citrinų skonio vafliai SELGA, 90 g?: 100 g – 523 kcal. 1 vnt. (100 g) ≈ 523 kcal. 1 pakuotė (90 g) ≈ 471 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 5,2 g, riebalai 28,6 g, angliavandeniai 61,3 g.
Ar Citrinų skonio vafliai SELGA, 90 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – E (0 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-07-13

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Citrinų skonio vafliai SELGA, 90 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose