Kiek kalorijų turi Atlantinė lašiša su citrinos skoniu RIMI,170g?

100 g – 321 kcal. 1 pakuotė (170 g) ≈ 546 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 16,3 g, riebalai 28,4 g, angliavandeniai 0 g.

Ar Atlantinė lašiša su citrinos skoniu RIMI,170g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – A (79 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Atlantinė lašiša su citrinos skoniu RIMI,170g

170 g

A 79 Puikus Druska Energinė vertė Baltymai

321 kcal · 100 g · 1 pakuotė (170 g) ≈ 546 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Skr.atlantinė lašiša, be galvos ir uodeg.,1kg 153 kcal · 100 g 52 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → A 100

Atšaldytos atlantinės lašišos filė svogūnų ir krapų marinate su oda GRILL PARTY, 250 g 206 kcal · 100 g 36 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → A 100

Šviežia atlantinės lašišos (lot. Salmo Salar) filė su oda, 250 g 153 kcal · 100 g 52 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → A 100

Atlantinių lašišų filė su oda, gali būti vakuumuota. 200 kcal · 100 g 38 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → A 89

Visi: Atlantinė lašiša

Maistinė vertė

100 g ir 170 g

321kcal

1343 kJ/ 321 kcal

Visa pakuotė (170 g)

546 kcal

Riebalai

28,4 g

80% energijos

Angliavandeniai

0 g

0% energijos

Baltymai

16,3 g

20% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 170 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	170 g
Energinė vertė	1343 kJ/ 321 kcal	546 kcal 27% PN
Riebalai	28.4 g	48 g 69% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	3.7 g	6.3 g 31% PN
Angliavandeniai	0 g	0 g 0% PN
iš kurių cukrų	0 g	0 g 0% PN
Baltymai	16.3 g	28 g 55% PN
Druska	1 g	1.7 g 28% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

A 79

Puikus

79 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −4
Energinė vertė −4
Sotieji riebalai −3

Kelia įvertinimą

Baltymai +6
Vaisiai, daržovės, riešutai +5

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

5.1 g

Baltymai / 100 kcal

13%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

4 sudedamosios dalys · 1 priedas

atlantinė lašiša rapsų aliejus druska citrinų aromatas

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Atlantinė lašiša su citrinos skoniu RIMI,170g?: 100 g – 321 kcal. 1 pakuotė (170 g) ≈ 546 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 16,3 g, riebalai 28,4 g, angliavandeniai 0 g.
Ar Atlantinė lašiša su citrinos skoniu RIMI,170g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – A (79 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-08-26

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Atlantinė lašiša su citrinos skoniu RIMI,170g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose