Kiek kalorijų turi Cezario salotos su kalakutiena, 280g?

100 g – 229 kcal. 1 pakuotė (280 g) ≈ 641 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 13,3 g, riebalai 11,2 g, angliavandeniai 9,5 g.

Ar Cezario salotos su kalakutiena, 280g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – C (57 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Cezario salotos su kalakutiena, 280g

280 g

C 57 Vidutinis Druska Baltymai

229 kcal · 100 g

Sveikesni panašūs produktai

CEZARIO salotos, 300 g 134 kcal · 100 g 41 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → A 96

Cezario salotos su vištiena 173 kcal · 100 g 24 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → A 82

Cezario salotos su krevetėmis, 280 g 167 kcal · 100 g 27 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → A 79

CEZARIO salotos su vištiena ir kepta šonine, 180 g 165 kcal · 100 g 28 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → B 75

Visi: Cezario salotas

Maistinė vertė

100 g ir 280 g

229kcal

956 kJ/ 229 kcal

Visa pakuotė (280 g)

641 kcal

Riebalai

11,2 g

52% energijos

Angliavandeniai

9,5 g

20% energijos

Baltymai

13,3 g

28% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 280 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	280 g
Energinė vertė	956 kJ/ 229 kcal	641 kcal 32% PN
Riebalai	11.2 g	31 g 45% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	2.7 g	7.6 g 38% PN
Angliavandeniai	9.5 g	27 g 10% PN
iš kurių cukrų	5.4 g	15 g 17% PN
Baltymai	13.3 g	37 g 74% PN
Druska	2.4 g	6.7 g 112% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

C 57

Vidutinis

57 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −11
Cukrūs −1
Energinė vertė −2
Sotieji riebalai −2

Kelia įvertinimą

Baltymai +5
Vaisiai, daržovės, riešutai +5

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

5.8 g

Baltymai / 100 kcal

57%

Cukrus nuo angliavandenių

24%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

18 sudedamųjų dalių · Be priedų

kalakutų filė medus rafinuotas rapsų aliejus sojų padažas vanduo juodieji pipirai kopūstas salotų lapai virti kiaušiniai džiovinti pomidorai sūris gojus krutoni rafinuotas alyvuogių aliejus extra virgin alyvuogių aliejus citrinų sultys cukrus česnakas joduota stalo druska

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Cezario salotos su kalakutiena, 280g?: 100 g – 229 kcal. 1 pakuotė (280 g) ≈ 641 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 13,3 g, riebalai 11,2 g, angliavandeniai 9,5 g.
Ar Cezario salotos su kalakutiena, 280g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – C (57 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-08-22

Rodyti visus (7) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Cezario salotos su kalakutiena, 280g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose