Kiek kalorijų turi Blyneliai su varškės įdaru, 400 g?

100 g – 206 kcal. 1 pakuotė (400 g) ≈ 824 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 10,4 g, riebalai 6,9 g, angliavandeniai 25 g.

Ar Blyneliai su varškės įdaru, 400 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – C (61 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Blyneliai su varškės įdaru, 400 g

400 g

C 61 Vidutinis Druska Cukrūs Baltymai

206 kcal · 100 g

Sveikesni panašūs produktai

Lietiniai su varške LIUTUKAS IR KO, 400 g 206 kcal · 100 g mažiau cukraus mažiau druskos Palyginti → A 79

Žemaičių blynai su mėsos įdaru LIŪTUKAS IR KO, 700 g 135 kcal · 100 g 34 % mažiau kcal mažiau cukraus Palyginti → A 79

Šaldyti VIČI blyneliai, nesaldūs, 500 g 183 kcal · 100 g 11 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → B 71

Blyneliai su vištienos įdaru, 400 g 219 kcal · 100 g mažiau cukraus daugiau baltymų Palyginti → C 64

Visi: blynai

Maistinė vertė

100 g ir 400 g

206kcal

868.00 kJ / 206.00 Kcal

Visa pakuotė (400 g)

824 kcal

Riebalai

6,9 g

31% energijos

Angliavandeniai

25 g

49% energijos

Baltymai

10,4 g

20% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 400 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	400 g
Energinė vertė	868.00 kJ / 206.00 Kcal	824 kcal 41% PN
Riebalai	6.9 g	28 g 39% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	1.8 g	7.2 g 36% PN
Angliavandeniai	25 g	100 g 38% PN
iš kurių cukrų	12 g	48 g 53% PN
Baltymai	10.4 g	42 g 83% PN
Druska	0.76 g	3 g 51% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

C 61

Vidutinis

61 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −3
Cukrūs −3
Energinė vertė −2
Sotieji riebalai −1

Kelia įvertinimą

Baltymai +4

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

5.0 g

Baltymai / 100 kcal

48%

Cukrus nuo angliavandenių

26%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

10 sudedamųjų dalių · 3 priedai

tešla pienas kviečių miltai kiaušiniai rafinuotas rapsų aliejus cukrus druska natrio bikarbonatas e500 citrinų rūgštis e330 varškė

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Blyneliai su varškės įdaru, 400 g?: 100 g – 206 kcal. 1 pakuotė (400 g) ≈ 824 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 10,4 g, riebalai 6,9 g, angliavandeniai 25 g.
Ar Blyneliai su varškės įdaru, 400 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – C (61 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-08-15

Rodyti visus (30) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Blyneliai su varškės įdaru, 400 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose