Kiek kalorijų turi Blyneliai su kumpio ir sūrio įdaru, 400 g?

100 g – 243 kcal. 1 pakuotė (400 g) ≈ 972 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 13 g, riebalai 13 g, angliavandeniai 18 g.

Ar Blyneliai su kumpio ir sūrio įdaru, 400 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – D (29 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Blyneliai su kumpio ir sūrio įdaru, 400 g

400 g

D 29 Prastas Druska Energinė vertė Baltymai

243 kcal · 100 g

Sveikesni panašūs produktai

Lietiniai su varške LIUTUKAS IR KO, 400 g 206 kcal · 100 g 15 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → A 79

Žemaičių blynai su mėsos įdaru LIŪTUKAS IR KO, 700 g 135 kcal · 100 g 44 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → A 79

Šaldyti VIČI blyneliai, nesaldūs, 500 g 183 kcal · 100 g 25 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → B 71

Blyneliai su vištienos įdaru, 400 g 219 kcal · 100 g mažiau druskos Palyginti → C 64

Visi: blynai

Maistinė vertė

100 g ir 400 g

243kcal

1017 kJ / 243 kcal

Visa pakuotė (400 g)

972 kcal

Riebalai

13 g

48% energijos

Angliavandeniai

18 g

30% energijos

Baltymai

13 g

22% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 400 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	400 g
Energinė vertė	1017 kJ / 243 kcal	972 kcal 49% PN
Riebalai	13 g	52 g 74% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	3.2 g	13 g 64% PN
Angliavandeniai	18 g	72 g 28% PN
iš kurių cukrų	4.3 g	17 g 19% PN
Baltymai	13 g	52 g 104% PN
Druska	1.42 g	5.7 g 95% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

D 29

Prastas

29 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −7
Cukrūs −1
Energinė vertė −3
Sotieji riebalai −3

Kelia įvertinimą

Baltymai +5

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

5.3 g

Baltymai / 100 kcal

24%

Cukrus nuo angliavandenių

25%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

14 sudedamųjų dalių · 6 priedai

tešla virta šoninė sūris pienas kviečių miltai kiaušiniai rafinuotas rapsų aliejus cukrus druska natrio bikarbonatas e500 citrinų rūgštis e330 stabilizatoriai e451 antioksidantas e300 e300 e450 stabilizatorius e450

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Blyneliai su kumpio ir sūrio įdaru, 400 g?: 100 g – 243 kcal. 1 pakuotė (400 g) ≈ 972 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 13 g, riebalai 13 g, angliavandeniai 18 g.
Ar Blyneliai su kumpio ir sūrio įdaru, 400 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – D (29 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-09-05

Rodyti visus (30) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Blyneliai su kumpio ir sūrio įdaru, 400 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose