Kiek kalorijų turi Bandelė PRETZEL, 70 g?

100 g – 284 kcal. 1 pakuotė (70 g) ≈ 199 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 10,6 g, riebalai 4,7 g, angliavandeniai 48,3 g.

Ar Bandelė PRETZEL, 70 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – D (29 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Bandelė PRETZEL, 70 g

70 g

D 29 Prastas Druska Energinė vertė Baltymai

284 kcal · 100 g · 1 pakuotė (70 g) ≈ 199 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Bandelė su obuoliais, 100g 208 kcal · 100 g 27 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → B 71

FOCACCIA bandelė su grybais ir sūriu, 70 g 248 kcal · 100 g 13 % mažiau kcal daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → B 71

Mini dešrainių bandelės, 240 g 275 kcal · 100 g mažiau druskos Palyginti → B 71

Atitirpintos bandelės HOT DOG, 6 vnt., 300 g 302 kcal · 100 g mažiau druskos Palyginti → C 68

Visi: Bandelė

Maistinė vertė

100 g ir 70 g

284kcal

1198 kJ / 284 kcal

Visa pakuotė (70 g)

199 kcal

Riebalai

4,7 g

15% energijos

Angliavandeniai

48,3 g

70% energijos

Baltymai

10,6 g

15% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 70 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	70 g
Energinė vertė	1198 kJ / 284 kcal	199 kcal 10% PN
Riebalai	4.7 g	3.3 g 5% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	0.9 g	0.6 g 3% PN
Angliavandeniai	48.3 g	34 g 13% PN
iš kurių cukrų	4.8 g	3.4 g 4% PN
Baltymai	10.6 g	7.4 g 15% PN
Druska	2.1 g	1.5 g 25% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

D 29

Prastas

29 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −10
Cukrūs −1
Energinė vertė −3

Kelia įvertinimą

Baltymai +4

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

3.7 g

Baltymai / 100 kcal

10%

Cukrus nuo angliavandenių

19%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

10 sudedamųjų dalių · 4 priedai

kviečių miltai vanduo rapsų aliejus mielės druska kviečių glitimas maltos kviečių miltai miltų apdorojimo agentas e300 askorbo rūgštis e300 natrio hidroksidas e524

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Bandelė PRETZEL, 70 g?: 100 g – 284 kcal. 1 pakuotė (70 g) ≈ 199 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 10,6 g, riebalai 4,7 g, angliavandeniai 48,3 g.
Ar Bandelė PRETZEL, 70 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – D (29 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-07-15

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Bandelė PRETZEL, 70 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose